剖腹產要喝幾次鴿子湯,剖腹產后喝牛肉湯好嗎

　　鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒的作用，所以是很滋補的。如果把鴿肉煲成湯更是滋補，而且是很多有傷口需要恢復的就會多喝一點鴿子湯。那么，剖腹產要喝幾次鴿子湯呢?如果您有興趣就跟著小編一起來看看剖腹產的秘密吧!

剖腹產要喝幾次鴿子湯

　　鴿子肉富含豐富的蛋白質，有利于產婦傷口的恢復，并且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。產婦可以適量吃些鴿子肉和湯。 沒有會導致回奶的作用的，無需擔心，可能奶水還會多起來的呢。鴿子湯營養豐富是可以喝的。但是姜是不可以放的。以免影響奶水建議你不要緊張，考慮是不要放的。清湯就可以了。放點鹽。

　　一、清燉鴿子湯

　　材料：鴿子1只，香菇2-3個，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，姜，蔥，料酒

　　做法：

　　1.澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用;

　　2.砂鍋放水加熱至沸騰，放入姜片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉小火燉1個半小時;

　　3.1個半小時后放入枸杞，木耳，再燉20分鐘;

　　4.山藥削皮，切塊放入，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調味即可。

　　二、銀耳老鴿湯

　　材料：老鴿1只，干銀耳50g，枸杞10粒，姜2片，鹽1茶匙(5g)

　　做法：

　　1.干銀耳浸軟后去蒂瀝干;枸杞泡軟洗凈備用;老鴿洗凈洗凈，切大塊備用;

　　2.燒開適量清水，放入老鴿、枸杞和姜片，用中火煲約1小時至材料熟。

　　3.加入銀耳，再煲約30-40分鐘至湯濃，以適量鹽調味，即可

剖腹產后喝牛肉湯好嗎

　　產后當然可以喝牛肉湯，因為牛肉湯營養價值極高，適合產后比較虛弱的女性食用。燉湯類月子食譜營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯都是不錯的選擇，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。

　　產后有出虛汗的情況，也就是我們常說的盜汗，產后氣血虛弱，陰陽失調，而且產后身體會有疼痛的現在，比如說關節痛，水腫，下肢乏力等等的問題，這個時候會產生氣虛風寒的情況，就會容易導致出虛汗的問題。所以說可以通過食療的方法來緩解，可以吃羊肉湯，牛肉湯，豬蹄湯等等，可以促進血液循環，而且也可以活血通絡。

　　在排氣之后可以吃半流食，一定要做到營養豐富而且容易消化。比如面條、米粉、果汁，根據產婦的情況，合理的進行食物選擇。產后的第3天可以補充優質的蛋白質，維生素和微量元素，但是一次性不要吃的太多，要循序漸進，既能保證營養，又能避免出現脹氣。