剖腹產(chǎn)完肚子還是很大怎么辦?相信這是很多產(chǎn)后媽媽都苦惱的問題。分娩完后要面臨著身材的面型,如果想減肚子贅肉,正確的時間和方法也是很重要的哦。減肥切不可過早,也不可激烈,如何在身體滋補(bǔ)的同時又能悄悄瘦下來呢? 剖腹產(chǎn)完肚子還是很大怎么辦剖腹產(chǎn)后小肚子依然很大應(yīng)該怎么辦呢?下面就為大家介紹一些有效瘦小肚子的方法: 1、 使用收腹帶:收腹帶是一種目前常用的幫助女性產(chǎn)后恢復(fù)身材的用品,剖腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)后第一天即可以使用,尤其產(chǎn)后三天內(nèi)的激素水平還非常高,正確使用收腹帶,可以刺激子宮回位、收縮而排除惡漏。 2、 腹部按摩:在剖腹產(chǎn)之后24小時即可進(jìn)行腹部按摩,每次按摩15分鐘左右,每天多按摩幾次,可幫助子宮快速恢復(fù),同時起到瘦肚子的作用。但這時候要注意采取輕柔的力度,之后也可每天堅持進(jìn)行按摩,以起到事半功倍的效果。 3、 飲食法:產(chǎn)后6個月內(nèi)是減重的黃金時期,而產(chǎn)后第1周更是關(guān)鍵(產(chǎn)后一周飲食)。以均衡的飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(產(chǎn)后飲食),提高新陳代謝率,才不致造成水腫不消和日后的持續(xù)肥胖。每天早晚一杯蜂蜜水;每天飲食要少吃多餐;飯前先吃半個或一個蘋果;不要吃過油膩的食物;八成飽最佳。 剖腹產(chǎn)肚子要痛幾天我們都知道,女性在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后,肚子上面會留下很深一道傷口,而這道傷口是需要很長的恢復(fù)時間的,因?yàn)檫@種傷口非常深,并且在手術(shù)剛剛結(jié)束,麻藥的作用消失之后,患者的肚子還會出現(xiàn)劇烈的腹痛,這種情況是沒有辦法避免的,但是對產(chǎn)婦的身體健康沒有什么不好的影響,所以大家不需要擔(dān)心。 正常情況下,剖腹產(chǎn)后半個月,肚子就不會疼了。產(chǎn)后已經(jīng)35天了,這時候還肚子疼是不太正常的,建議可以到醫(yī)院做個超聲,看看子宮恢復(fù)的情況,有沒有盆腔炎癥。剖腹產(chǎn)手術(shù)后,一定要格外留意身體的一些細(xì)節(jié),有任何不適,及時到醫(yī)院就診。 剖腹產(chǎn)術(shù)后肚子疼分兩種情況,一種叫生理性的腹痛,一種是病理性的腹痛。做完剖腹產(chǎn)以后,醫(yī)生會給病人脊柱或者是靜脈的輸一些促進(jìn)子宮復(fù)舊的藥物。 |
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