剖腹產七天能吃白糖嗎,剖腹產能吃黑木耳嗎

　　白糖，顧名思義就是顏色為白色的糖。這種糖和其他糖相比甜度更純正，白糖有補中益氣、和胃潤肺、養陰止汗的作用，往往被用作輔料。那么，剖腹產七天能吃白糖嗎?剖腹產后問題多多，想知道答案就請跟著小編一起往下看吧!

剖腹產七天能吃白糖嗎

　　月子里的產婦最好不要吃白糖，雖然白糖和紅糖都屬于糖類，但是白糖偏寒性，不利于產婦的身體恢復。而且白糖的甜度更高，還會導致乳汁中的糖分增加，從而有可能導致寶寶腹瀉。因此產婦坐月子的時候，最好是喝紅糖，因為紅糖性溫，有滋補益氣的作用，更利于產婦的身體恢復。

　　紅糖不止可以暖身補氣，而且紅糖中含有很多種白糖中都沒有的營養物質。比如氨基酸，胡蘿卜素，核黃素，對產婦的身體都特別好，而且還能增加乳汁中的營養。就單單是葡萄糖這一種身體必須的營養物質，就是白糖的20多倍，可見營養價值遠遠高于白糖。

　　更重要的是紅糖還有祛瘀補血的功效，非常利于惡露的排出。在幫助產婦排出惡露的同時，還能幫助產婦補血，減少產后貧血的幾率。不過產婦也不要過量喝紅糖水，喝的太多容易造成脂肪堆積，不利于身材恢復。

　　中醫認為紅糖性溫,有活血作用,對于產后多虛多淤的新媽媽尤為適宜,可以促進淤血排出及子宮復舊,因此我國民間有產后喝些紅糖水的習俗,甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實,產后不宜長時間喝紅糖水,一般喝7～10天即可。因為喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。

剖腹產能吃黑木耳嗎

　　可以的。

　　并且據營養專家說，產后吃木耳好處有很多呢。我們正常人吃的木耳的話，好處也有很多，木耳表層含有膠質，在從嘴巴進入食道到胃的這段距離，能夠吸附這段距離中的灰塵或者雜質，在某種意義上起到清腸滌胃的效果，幫助身體排毒。產婦吃木耳，當然也有同樣的效果了。而且，剖腹產后吃木耳還好處多多，因為生寶寶時，產婦會流失大量的學業，再加上產后乳汁的分泌會消耗掉一部分鐵元素，就會造成媽媽的缺鐵性貧血，而吃木耳含有大量的鐵質，產婦吃了可以補血的。(新媽媽產后食補九方養氣血!)另外，產婦在生完寶寶后最痛苦的就是便秘了，有的產婦還會由于便秘產生痔瘡。木耳中含有豐富的纖維素，和木耳專有的植物膠原，能提高腸胃的蠕動能力，從而順利排便，當沒有便秘了，痔瘡的癥狀也緩解了。