剖腹產兩周了還站不直,剖腹產后多久能站立

　　大家都知道剖腹產比一般順產更痛并且更難以恢復，所以，家人一定要給媽媽們足夠的關注和關心。飲食、行動上各個方面都需要注意，另外，也要注意不要著涼。那么剖腹產后多久能站立?下面我們一起來看看這個問題。　　

剖腹產后多久能站立

　　剖腹產24小時后可下來活動，具體每個人情況也會稍有不同。臥床休息時建議在產婦的背部墊上被子或毛毯，那樣身體活動時可以減輕對切口的牽拉痛、震動。術后身體恢復良好，2周左右可以適當鍛煉、健身。原則上來說是建議產婦應該盡早活動，但剖腹產后的一周不建議進行健身鍛煉。

　　剖腹產后身體若是無明顯不適，適當下床活動，會有利于身體的康復和幫助通氣的。當然，也需注意術后多臥床休息，還可防止腹腔臟器粘連及術后血栓形、猝死的發生。當第一次起床時，建議先坐在床邊一會兒，然后站起來，在力所能及的范圍內慢慢地做運動。不要有太劇烈的體位改變，否則會引起低血壓，甚至可能造成暫時的黑蒙和暈厥。

　　剖宮產現多采取橫切口,下地行走時適當彎腰能減小腹部張力,減輕切口疼痛。另外，剖宮產后出現惡露是產后在子宮恢復時，宮腔滲出物、血液、壞死的蛻膜等陰道排出物。根據不同的性狀，惡露可分為漿性惡露、血性惡露、白色惡露三種，一般產后6周后可以干凈。　　

剖腹產后吃什么最好

　　魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維生素，但水溶性維生素、纖維素及一些有機酸、微量元素的含量卻很低下，而水果中則含有大量的碳水化物、維生素、微量元素等，它能彌補年純進食魚肉蛋類的不足;如兩者合理搭配良用，則能取長補短，相得益彰。否則，可能導致飲食失調、胃腸功能紊亂，母嬰出現維生素及某些微量元素缺乏等癥狀。

　　我們所說的熱性水果有各種功效，熱性水果包含山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜、桔等，譬如橘子含有豐富的維生素C和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血;山楂能夠生津止渴、散淤活血，排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛，由于其含有大量的山楂酸、檸檬酸。

　　新媽媽可以適當選擇中性水果，如可以選擇葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、 番石榴、柳橙等。

　　新媽媽需要避開的涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等。