分娩的時候吃什么,孕婦分娩期吃什么好

　　分娩的時候吃什么?因為有不少的人因為飲食上不注意，所以后來就慢慢地開始出現了各種異常狀況。因此，由此可以看來，分娩的時候，女性的飲食是非常重要的，那么分娩的時候吃什么?我們一起了解看看。

分娩的時候吃什么

　　巧克力是一種營養豐富的小零食，由其是含有豐富的熱量，而生孩子其實也是一種“力氣活”，最為重要的是巧克力能馬上被人體所吸收，所以當開始進入第一產程的時候，不防補充點巧克力，以助產。蓮藕含有豐富的維生素，礦物質，由其是淀粉含量更為豐富，在產前多吃點蓮藕能助產婦及時的排出身體里的淤血，促進食欲，同時還具有助消化的作用，當然對順產也具有很大的幫助了。

　　營養價值高和熱量高的食物。常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。為滿足產婦對熱量的需要，臨產前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其對于那些吃不下食物的臨產婦更為適宜。

　　分娩過程中，產婦會大量出汗，身體消耗水分較多。因此，臨產前應吃含水分較多的半流質軟食，如面條、大米粥等。湯水適量喝，因為湯水營養雖足能量不高，食欲不佳的產婦喝湯后可能沒胃口進食能飽腹的食物了。

孕婦分娩期吃什么好

　　桂圓的能量也比較高，虛弱的人吃了可以快速補充能量，但桂圓在孕期時是不能吃的，臨產時可以吃一些，但要適當，量不要多。準媽媽在臨產時可能不太想吃東西，但又要消耗許多水分，所以，這時適當吃些流質食物，如小米粥等，既可以補充水分，也可以補充能量。

　　增加產力小方法：優質羊肉350克、紅棗100克、紅糖100克、15~20克黃芪、15~20克當歸加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時還有安神、快速恢復疲勞的作用。對于防止產后惡露不盡也有一定作用。