月經提前六七天正常嗎,女孩月經提前十天正常嗎

　　月經提前是很常見的一種月經不調的癥狀。很多女性朋友都會出現提前一星期的情況，她們想知道這是否是一種正常的現象，然后，又應該如何調理呢?下面，小編就來為大家分享有關這方面的相關知識。

月經提前六七天正常嗎

　　月經提前一個星期是正常的。中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。一般情況下，月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關系。因此，月經受到不同因素的影響會有提前或者推遲的現象。不少女性都曾遇到月經提前的狀況，會非常擔心是不是身體哪里出狀況了。月經提前的確是月經不調的一個癥狀，但假如是本身經期有規律的情況下提前，那就沒什么可擔心的。假如自身經期沒有規律，周期凌亂，那就要考慮是否是任何疾病的征兆了。

　　女性的月經周期每個人都有所不同，一般從21天到35天都算正常范圍內，一般月經周期為28天左右。如果月經總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為“月經先期”，亦稱“月經提前”或“經早”。如月經僅超前3～5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾月經提前一次，也不算是真正意義上的經期提前。要看到底自己月經提前的狀況是否正常，還需具體情況具體分析。如果總是提前一個星期，也感到有明顯不適，加上本來月經周期就不固定，那么就屬于不正常的情況了，最好及時前往咨詢醫生尋求治療。

怎樣調節月經

　　月經不調是女性常遇到的一個問題。情緒異常、生悶氣，長期的精神壓抑或遭受重大精神刺激和心理創傷以及服用藥物的關系，都可導致月經失調或痛經、閉經。想調理月經不調，一定要保持一個好的心態，睡眠充足，飲食規律。

　　指導建議：平時的話多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃青蝦、對蝦、海參、羊肉等滋補性的食物。還要注意保暖，睡眠要好。

　　對于月經前六七有點出血怎么回事問題的回答到此結束，希望可以幫助到各位，為生活中所遇到的問題起到參考作用。小編也提醒各位女性朋友，要保持心情的愉悅，不要生悶氣，注重飲食與作息方面的規律，養成良好的習慣，相信大家都可以擺脫月經所帶來的困擾。