月經(jīng)感冒吃什么水果好，來月經(jīng)感冒能吃什么藥

　　感冒對我們來說是一件在生活中經(jīng)常會發(fā)生的事情，有些人靠自身的免疫力休息一段時間就會好，但有些人必須要通過吃藥才會恢復(fù)。對于女生來說，來月經(jīng)感冒了有些女生都會選擇吃藥。來月經(jīng)感冒能吃什么藥?

來月經(jīng)感冒能吃什么藥

　　月經(jīng)期間女性的身體素質(zhì)會變得弱一些。這個時候是很多疾病比較容易發(fā)生的時間。　女性在月經(jīng)期出現(xiàn)感冒和正常的感冒是不一樣的，女性經(jīng)期感冒是不建議使用感冒藥來進(jìn)行治療，因?yàn)楦忻八幫ǔＪ呛�有激素類的成分，能很快見效，可以緩解癥狀，但是經(jīng)期感冒使用了這些感冒藥，很容易導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)體內(nèi)激素絮亂，身體會受到嚴(yán)重影響。

　　女性朋友在經(jīng)期感冒是可以通過一些好的生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理，如合理的膳食等等來進(jìn)行調(diào)整，如果嚴(yán)重的女性朋友建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

　　1、沖杯紅糖開水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖開水，注意保暖。

　　2、用手去剝一個新鮮的檸檬的皮出來，然后用這些新鮮的檸檬皮放到鼻子不停地聞。

　　3、用熱毛巾縛額頭，然后拿個生姜把它洗干凈放到火中烤到熱，待生姜熱之后，用水果刀把姜切成薄片，然后縛到額頭上，上床蓋被子睡下覺。

　　4、早上煮粥的時候放幾片姜和粥一起煮，如果覺得難吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滾后要把煲里的姜渣撈出來倒掉，雖然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因?yàn)楸苊獬缘浇�太辣會刺激到子宮，所以只要粥里有一點(diǎn)點(diǎn)姜汁即可。

　　5、如果很嚴(yán)重的話那就得找藥吃，如：維C銀翹片是個不錯的選擇，吃這個不影響月經(jīng)的來潮，但切忌不要吃西藥，那不然會影響到月經(jīng)的來潮和影響到內(nèi)分泌失調(diào)。

月經(jīng)期間感冒怎么調(diào)理

　　1、按摩足部

　　足部有很多的穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常按摩可以疏通人體經(jīng)脈，改善血液循環(huán)，調(diào)暢氣血。例如腳趾是“足三陰經(jīng)”與“足三陽經(jīng)”經(jīng)氣的交接處，經(jīng)常按摩十個腳趾頭，有助于經(jīng)氣運(yùn)行通暢。按摩時，可以用拇指和食指捏住一只腳趾頭，在各個側(cè)面揉捏之后再輕輕地向上拽。另外，足底的“涌泉穴”也是一個非常重要的穴位。潘明沃說，“腎出于涌泉，涌泉者足心也”。因此，經(jīng)常按摩此穴，對于固護(hù)陽氣也是大有益處的，如何找到涌泉穴呢?只需要微微卷一下足心，在足心前部可摸到一處凹陷便是。

　　2、飲食調(diào)理

　　氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現(xiàn)。氣血不足時，可以進(jìn)食溫補(bǔ)氣血之品如：桂圓、核桃、棗、枸杞等。而一些生冷寒涼的食物，如白蘿卜、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰鎮(zhèn)食物、生伴涼菜等則盡量少吃。另外，還可以在經(jīng)期前食用“當(dāng)歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿膠瘦肉湯”，經(jīng)后可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜茶。