女性月經(jīng)期能吃螃蟹嗎，月經(jīng)期間吃螃蟹怎么辦，

　　秋季的螃蟹肉多而鮮美，蟹黃多且非常的香，作為一名美食的愛好者是很難抵擋住它的誘惑的。螃蟹中含有許多的維生素礦物質(zhì)對(duì)人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)非常有效。然而也并不是人人都適合吃螃蟹的，螃蟹本身屬于寒性食物，對(duì)于體寒的人來說還是少吃為好。那么女性月經(jīng)期能吃螃蟹嗎，月經(jīng)期間吃螃蟹怎么辦？

女性月經(jīng)期能吃螃蟹嗎

　　螃蟹屬于性寒的食物，盡量不要在月經(jīng)期間吃的太多，當(dāng)然，如果偶爾吃一些，對(duì)身體不會(huì)有很大的影響。如果女性不痛經(jīng)，少量食用一些是沒什么問題的。在月經(jīng)期是抵抗力比較低的時(shí)候，而且這個(gè)時(shí)候有盆腔充血，一般都會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況，月經(jīng)期的飲食建議清淡為主，一般是不建議吃辛辣刺激還有比較涼的食物的。螃蟹屬于比較寒涼的食物，來月經(jīng)的女性還有懷孕的女性都是不適合吃的，可能刺激子宮和輸卵管收縮,誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

月經(jīng)期間吃螃蟹怎么辦

　　有很多的女性朋友在月經(jīng)期間是不知道忌口的，隨意的吃帶有刺激性的食物。其實(shí)這種做法是不正確的，是會(huì)影響到身體的。嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，那么經(jīng)期吃了螃蟹怎么補(bǔ)救?

　　1. 螃蟹屬于一種寒性的食物，在月經(jīng)期間的時(shí)候要注意不能夠吃螃蟹。如果吃了螃蟹之后，會(huì)造成肚子特別的疼痛。讓體內(nèi)保暖一些，這是治療的最佳方法。一定要在食用食物的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)均衡。如果小腹劇烈疼痛的話，那么就只能去醫(yī)院就醫(yī)了尋找適合自己的治療方法。

　　2. 在月經(jīng)期吃了螃蟹之后，如果身體沒有什么異樣的狀況出現(xiàn)的話，那么一定要放松心情，不要讓心里邊老放著這件事情，這樣會(huì)影響身體健康的。月經(jīng)期吃了螃蟹，只要身體沒有什么異樣狀況發(fā)生，就沒有任何問題，一定要保持心情舒暢。

　　3. 在月經(jīng)期間一定要注意，不可以吃螃蟹。如果大量去食用的話，會(huì)引起淤血過多。在月經(jīng)期吃了螃蟹之后，一定要多喝一些溫開水，還有要保持良好的衛(wèi)生狀況情更換內(nèi)褲。不過在月經(jīng)期間是可以吃一些河蟹的，吃河蟹是不會(huì)對(duì)身體有害處的。