來月經痛經怎么辦，月經痛經住院怎么治療

　　作為女人，都有一個共同的愿望那就是來月經的時候不要痛經。因為痛經會使人非常難受，嚴重者甚至需要進醫院治療，后果十分嚴重。那么，來月經痛經怎么辦呢?應廣大女性的要求，下面，小編為大家支幾招，讓你們不再飽受痛經之苦。

來月經痛經怎么辦

　　1、一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。

　　2、在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。

　　3、身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。

　　4、痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經。一定要注意，由于咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不調，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

什么原因會引起痛經

　　痛經在日常生活中，女性朋友都經歷過。它也是最常見的婦科癥狀之一，如果痛經非常嚴重，就會出現其他不適的癥狀，影響到女性的正常生活。導致痛經的原因有哪些?

　　1、痛經一般會分為繼發性痛經和原發性痛經兩大類，出現原發性痛經，通常是指生殖器官沒有病變，而這種痛經通常會占90%。繼發性痛經是指盆腔器官上引起的疾病，出現痛經現象。

　　2、在出現痛經時，不能盲目用藥，因為引起痛經的原因有很多，只有到醫院進行正規的檢查之后，才可以對癥下藥，不然會導致病情加重。

　　3、如果女性有子宮發育不良，子宮徑管狹窄都會導致月經外流受阻，這樣就造成子宮血液供應出現異常，還會有缺氧缺血，這樣就會引起痛經現象。有些女性有婦科疾病，例如盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，子宮肌腺癥等都會導致痛經，如果在子宮中放置節育器，有時也會引起痛經。

　　4、女性在日常生活中，有精神因素以及遺傳因素，也會導致痛經。少女在初潮時因為心理壓力過大，或者是久坐就會使氣血循環變差，這樣經血的運行就會不通暢。如果女性愛吃冷飲也會造成痛經。