韭菜月經期間能吃嗎，月經來了腰疼小腹疼痛吃什么藥

　　月經來了腰疼小腹疼痛吃什么藥？其實服用中藥湯劑調理一下改善月經瘀堵的癥狀就會緩解疼痛，但是建議女性朋友們們可千萬不要自己亂使用藥喲，以免造成不可挽回的后果。不過生理期期間出現這樣的問題，可能是有一部分女性朋友們對于這方面的知識是完全不知道是怎么回事的，下面讓小編來和大家分享一下吧，需要了解的女性朋友們可是要記牢了。

月經來了腰疼小腹疼痛吃什么藥?

　　如果疼痛比較厲害影響到日常的生活可以適當口服止疼藥物，如芬必得，圓弧止痛片，腹部可以防止熱水袋熱敷，多休息，不吃生冷食物，多喝熱水！

　　益母草（干品）30g，山楂30g，紅花10g，紅糖適量。水煎服。適用于血瘀型痛經。

　　痛經散：肉桂3g，當歸10g，三棱10g，莪術10g，紅花10g，丹參10g，五靈脂10g，木香6g，延胡索10g，上藥制成沖劑，每劑分2小袋，每袋10g，于經前2天開始服用，1日2次，每次1袋沖服，持續至經來3天后停服，連服3個月經周期為一療程。適用于氣滯血瘀型痛經。

　　中醫認為:“經水出諸腎”,因此調經當以益先天之真陰,填精養血為主,從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說,“酸甘化陰”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋陰養血,有助于調經,因此,在女性月經期間多吃酸味和補腎的食物,對于女性身體是比較有益處的。

　　在來月經時肚子疼、腰疼，這是一種很常見的現象。最好是不要吃藥。痛經的原因一般都是因為著涼所帶來的，可以用熱水袋熱敷下腹部，或者也可以用雙手輕輕地按摩，還可以做一些適量的運動，比如瑜伽、散步等，來增加血液循環，提高身體的抵抗力。這些方法都會很好的改善痛經的癥狀。如果實在是疼痛難忍，可以適當的吃一些元胡止痛片。

月經剛結束可以按摩嗎？

　　月經剛結束女性朋友還是屬于免疫力比較低的時期，在這個時期女性朋友是可以按摩的，但需要注意不要按摩捶腰，因為經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間以及月經剛結束的時候，最好避開腰部、足部按摩。經期間出現的腰酸現象是由于盆腔充血所引起，此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰酸背疼現象加劇。

　　月經剛結束可以按摩，但最好不要按摩腰部、足部，如果月經結束已經有一段時間了，女性朋友的身體已經恢復如初了，是可以進行足療按摩的，因為足療是很有好處的，不光是保健，對治療女性一些身體的酸痛不適等癥狀也是很有效果的。同時還可以進行其他一些對于女性身體以及婦科問題有幫助的按摩。