月經(jīng)量特別大怎么辦，月經(jīng)量變少了身體無不適

　　月經(jīng)是女性特殊的生理現(xiàn)象，月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致的一些現(xiàn)象，女性每個(gè)月都會排出淤血，這樣子的話身體才會保持在最健康的狀態(tài)，但并不是意味著排出的血量越大越好，月經(jīng)量多也是不好的事情，月經(jīng)量特別大怎么辦?

月經(jīng)量特別大怎么辦

　　真正意義上的月經(jīng)過多。月經(jīng)過多的診斷條件有三個(gè)：一是排除器質(zhì)性疾病，二是月經(jīng)周期正常，三是出血量大于80ml，即患者有正常的排卵，并且是在月經(jīng)期出現(xiàn)的出血量多的情況。

　　1. 藥物治療，常見的非激素類藥物有氨甲環(huán)酸、氟芬那酸等，適用于無避孕要求的患者。若要求避孕，可選用內(nèi)膜萎縮治療。還有較多激素類用藥，根據(jù)臨床診斷結(jié)果選用合適的類型。

　　2. 月經(jīng)過多，也就是失血過多，所以患者在飲食上要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵，可以多吃廋肉、動物肝臟、豆腐豆?jié){、枸杞子、益母草等。在經(jīng)期，要保證充足的休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激食品，保持外陰清潔衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生棉。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉、多運(yùn)動。

　　3. 月經(jīng)量多可口服金巢安，每天2袋，可調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，堅(jiān)持吃月經(jīng)量可慢慢恢復(fù)正常。

　　4. 生殖器官導(dǎo)致的月經(jīng)量大，患有生殖器疾病的患者，在治療婦科疾病的同時(shí)，還要注意生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期間絕對不能過性生活，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)且通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，要把換洗的內(nèi)褲放在陽光下曬干。

月經(jīng)延期注意事項(xiàng)

　　導(dǎo)致月經(jīng)延期的原因很多，如懷孕、藥物的副作用、宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留及精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等因素，一些影響內(nèi)分泌的原因等都可以引起月經(jīng)推遲，需要到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確診斷。平時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。

　　2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)當(dāng)，避免加重MC的各種不適。

　　3、攝取可意的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補(bǔ)經(jīng)期所流的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)。

　　4、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設(shè)焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

　　5、多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動情激素排放，增設(shè)血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及從容神經(jīng)的作用。