十三歲女孩月經不規律正常嗎,月經幾號來算正常

　　其實女孩開始一個月來一次的月經的時候，就可以開始學習一下，如何算月經的周期規律，和月經的正常周期，如果出現月經不調，或者不來，或者顏色不對，都知道自己身體的婦科不好了，因為月經是有周期和規律的，只要規律了月經也就正常了，所以月經幾號來算正常？

十三歲女孩月經不規律正常嗎

　　女孩子在初潮之后的月經，通常都是沒有規律的，這讓剛剛來月經的少女們很是困擾，下面我們說說月經初潮后多久才會規律起來。

　　1、女孩子的初潮來臨之后，下次月經來臨的時間是不確定的，很可能會間隔兩三個月。而且月經的經期也很沒有規律，在短時候會是一兩天，長的時候會達到十天左右。此時的月經不規律是一種正常現象，會持續比較長的一段時間。通常都需要兩年左右的時間，月經才會逐漸規律起來。

　　3、月經初潮是女孩子身體發育所必然出現的，是女孩子逐漸成熟的標志。少女們無需緊張，以平常心對待就可以了。在初潮來臨之后，女孩子就要遵守經期的各種注意事項了。在月經期的時候要做好保暖，不要進行劇烈的運動。

　　女孩子在月經初潮后出現月經不規律的情況是很正常的，會隨著著身體的逐漸發育而規律起來，通常都會需要兩年左右的時間。

　　女孩子到了青春期都會有月經來臨，而青春期的發育不僅會有月經出現，還會出現很多的表現，來使少女知道自己的月經真的來臨了。

　　1、絕大多數的女孩子會在12-14歲出現月經，但是初潮的月經通常都是不正常的，有時會間隔幾個月才再次出現，這讓沒什么經驗的少女不知道自己是不是真的來月經了。如果女孩子的胸部也早就開始發育，那月經就可能真的來臨了。

　　2、女孩子進入青春期后，身體發育會比較快。在身高和體重出現突然增加的時候，月經通常都會在了六個月內來臨。

　　3、女孩子的初潮之前，很多都會出現小腹疼痛的情況。由于癥狀并不會嚴重，經常都會被忽視，而這種疼痛的出現就是月經將要來臨的征兆。

　　女孩子的月經來臨通常還伴有上述的表現，這都可以成為判斷月經是否來來臨的佐證。如果沒有其它發育跡象，卻出現了陰道出血，就很可能不是月經，需要及時的到醫院檢查。

月經幾號來算正常

　　為什么我的月經從來不準，是不是有問題呢？相信這問題也是廣大女性的難題之一。女性對“大姨媽”這個好朋友真的沒轍了，它來早了擔心，來晚了擔心，來太久了擔心，來太短了也擔心。如果你也有上訴是這個問題，是不是代表你的月經周期不規律呢？其實，月經周期多少天正常？

　　大姨媽總虐心，來早了糾結來晚了擔心，一般來說正常的月經周期為21-35天，平均28天，但月經的周期是長短因人而異的，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，如果月經周期少于21天，那么就說明月經周期短。

　　月經周期的變短并不等于就患有某種疾病。女性的月經周期并非一成不變，常可隨多種因素而有所變動，一般以周期變短而多見。

　　引起月經周期變短的因素主要有：生活環境的改變、工作學習及精神過于緊張、情緒波動、反復多次人流后、上節育環后等，這些都是正常現象，無須過慮。

　　女性月經周期不順，可以靠飲食來調理。經期少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，可多吃豬肝等多補血的食品。

　　1、經期要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

　　不少女性同胞在經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張，因為緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

　　2、注意日常衛生，預防疾病感染。

　　平時注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　3、忌吃生冷、辛辣食物，預防便秘。

　　經期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　4、合理作息時間，切記熬夜。

　　不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性；運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間；月經期間應避免水上活動。