月經才走十幾天又來了，月經前后幾天愛做

　　月經是很多女性朋友聚在一起去聊天的話題熱點之一，如果都是正常的月經周期，自然而然沒有什么可以聊，而是因為月經很容易受外界因素的干擾而出現月經不調的問題，所以女性們在相互取經學習。那么月經才走十幾天又來了怎么回事呢？

月經才走十幾天又來了

　　月經剛走十多天，又出現陰道流血的情況，注意觀察流血量，最常見的原因就是出現排卵期出血，因為如果月經周期規律排卵期應該是在下次月經之前的14天左右。是由于排卵造成雌激素水平突然下降，導致的子宮內膜反應性出血，一般出血量不會太多，三天左右就會自行消退，注意做好個人衛生管理，按照月經期護理就可以，減少活動量，避免著涼。

　　月經干凈后10天又出現陰道出血癥狀的，可能與子宮肌瘤、子宮內膜腫瘤、宮頸糜爛、盆腔炎、排卵型功能失調性子宮出血的黃體萎縮不全等情況。建議去醫院做婦科彩超、卵巢功能測定、基礎體溫監測、女性腫瘤標記物等檢查以明確病因，如果出現持續月經淋漓不凈，必要時行診斷性刮宮術。平時注意防寒保暖，有效避孕，并適當進行體育鍛煉。

　　月經隔了十幾天又來首先考慮為排卵期出血，主要是由于在排卵時卵巢所分泌的雌激素水平降低，較低水平的雌激素不能維持子宮內膜的正常狀態，從而發生的脫落性出血，一般出血量不會超過月經量，最多不超過七天，常發生于下次月經來潮前14天左右，一般是不需要治療的。如果不是排卵期出血，多考慮是由于器質性病變而引起的，常見的有子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，可進行超聲檢查，以明確診斷，對癥治療。

月經失調吃什么調理

　　如果女性出現了月經失調，不僅可以采取藥物治療，還可以在生活中從飲食上入手，進行適當的調理，也有不錯的效果。

　　1、益母草汁粥：需要益母草汁十克，生地黃汁和藕汁各一兩。另外，再準備姜汁和蜂蜜少許，大米二兩。把大米放在鍋里煮，等到煮熟，再將以上準備的材料一起放入鍋中，攪拌均勻即可。此粥特別適合女性食用，對于婦女的月經不調、瘀血腹痛有很好的調養作用。煮粥最好是使用沙鍋，避免使用鐵鍋。除了上面所介紹的材料外，不要再添加其他食材。

　　2、涼拌馬蘭頭：需要馬蘭頭四兩，鹵香干兩小塊，味精和糖，以及鹽和麻油少許。將食材清洗干凈，在開水中鍋焯一分鐘，撈出后切成碎狀。準備的鹵香干也要切成碎狀，然后和馬蘭頭混在一起，再加入先前準備的佐料，將其全部攪拌均勻。此方具有清熱涼血的作用，對于婦女的月經不調有很好的調理功效。

　　以上所介紹的食物都很適合女性食用，對于月經失調有很好的調理作用，女性朋友們可以按照自己的口味進行選擇。