月經期間好多黑色血塊,月經有些小血塊正常嗎

　　女性朋友在成長的過程中，都會經歷一些正常的生理現象，如到了一定的年齡之后就會迎來大姨媽，并且在每個月的時候都會來一次，而大姨媽是非常脆弱的，很容易受到一些不良因素的影響而發生異常，那么，月經有些小血塊正常嗎?　　

月經有些小血塊正常嗎

　　來大姨媽的時候如果有血塊的話，可以說是正常的也可以說是不正常的，具體的情況還需要做具體的分析，主要看引起大姨媽有血塊情況發生的原因是什么了，有些人對于大姨媽有血塊的情況認為是月經不調，所以有血塊則是屬于正常的現象，而有些人認為時間長了大姨媽有血塊的話，就屬于不正常的情況了，有可能是因為患上了某種婦科疾病導致的。

　　當我們身體的氣血不旺盛并且下行不利時會引起大姨媽有血塊的情況，如果大姨媽有瘀塊，說明身體里面的寒涼氣過重，這樣的話在平時就要注意做好保暖的工作了，不要一味的追求時髦而穿太少或者是太薄的衣服，當然在夏天的時候，也不要吃太多的冷飲或者是吃過多的空調，避免體內的寒氣加重而引起有血塊的大姨媽。

　　另外還有可能與出血量以及速度有關系，出血過多而來不及流出時，就會凝成血塊排出，一般帶有血塊時出血量是比較多的，經血是來自子宮內膜脫落，有可能會出現碎片，血塊應該供應子宮內膜的血管出血，這種情況下是屬于正常的。　　

月經有血塊怎么辦

　　方法一：飲食改善調理

　　(1)宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

　　(2)不宜吃得食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

　　方法二：中藥調理方法

　　(1)根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。

　　(2)經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

　　月經有血塊不僅需要藥物的調理，而且日常飲食的調理也是很重要的，此外，月經期還需要注意飲食，對于一些禁忌的飲食最好不要食用。