人工流產后能吃牛肉不,人工流產后適合吃什么水果好

　　人工流產后能吃牛肉不，首先我們要知道，吃是肯定能吃的但是要注意時間，也可以說是什么時候吃，因為牛肉是一個比較堅硬的食物，剛開始的時候身體蠕動的過慢，所以剛開始的時候是不能吃的，還是應該過一段時間呢，才能吃這個類似于牛肉的硬東西。

人工流產后能吃牛肉不

　　隨著社會的開放，現在很多人對性也不再避諱了，所以婚前同居、約炮等等的事情層出不窮。可是，這也存在一個弊端，那就是導致很多女性意外懷孕，從而增加了去醫院做人流手術的人數。因為，人工流產也是屬于小產類的，所以產后也要注意很多事情。

　　一般來說人工流產手術以后是可以適當吃一些牛肉的，牛肉富含蛋白質，對于身體恢復是比較好的。

　　可是，現在市場上的牛肉質量良莠不齊，所以學會挑優質牛肉很有必要：

　　1、看色澤:新鮮肉肌肉有光澤,紅色均勻,脂肪潔白或淡黃色;變質肉的肌肉色暗,無光澤,脂肪黃綠色。

　　2、摸粘度:新鮮肉外表微干或有風干膜,不粘手,彈性好;變質肉的外表粘手或極度干燥,新切面發粘,指壓后凹陷不能恢復,留有明顯壓痕。

　　3、聞氣味:新鮮肉具有鮮肉味兒;變質肉有異味甚至臭味。4、區別老嫩牛肉:老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性。

　　5、牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。另外，人流后的飲食中的食物要易于消化,尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品。

　　體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜,水果,含鐵多),蛋白質攝入量要足夠。

人工流產后適合吃什么水果好

　　人工流產后的女性朋友往往會元氣大傷，嚴重的還會影響到以后的生育。一般人工流產后吃一些水果有利于身體的恢復。接下來，小編就為大家詳細介紹一下這方面的人內容，希望對大家有所幫助哦。

　　第一，香蕉。香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產后需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便秘，而且流產后身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產后可以吃些香蕉，來防止便秘和貧血。

　　第二，橘子。橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產后容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續出血。

　　但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3只，總重量在250克以內。因為橘子性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　第三，紅棗。紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產女性極好的選擇。

　　第四，蘋果。蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，孕婦流產后貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助于改善。

　　第五，山楂。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產后身體虛弱，可能出現食欲不振、口干舌燥的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫助增進食欲，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

　　第六，龍眼。中醫認為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經心經，是補血益脾的佳果。流產之后體質虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補脾胃之氣，也能補心血不足。

　　第七，櫻桃。所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。

　　第八，葡萄。葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產后血色不足、血壓偏低、循環不好，多吃葡萄可幫助改善。

　　以上便是小編為大家介紹的關于人工流產后能吃什么水果的一些內容，希望對大家有所幫助哦。小編覺得，人工流產是一種對胎兒來說非常殘忍的手術，生生地剝奪了胎兒生存的權利，小編極力反對孕婦朋友去做人工流產。