三月流產后該注意什么時候,三月流產后該注意事項

　　女性最擔心就是懷孕期間會流產的問題。當然有很多風險是可以避免的，如果已經發生流產的情況了，也是要及時處理好的，減少對身體的傷害。后期也要注意很多事情的，那么三月流產后該注意什么？還有三月流產后該注意事項有哪些？

三月流產后該注意什么

　　1、多吃豬肉、雞肉、牛肉、魚、動物內臟、豬血、雞血等補血食物、雞蛋，蔬菜、豆制品等蛋白質或者維生素比較多的食物，主食則以流食、半流食好像白粥、面條，軟米飯等為主，加強營養增強體質，還有助于子宮卵巢回復！

　　2、注意避孕，避免再次懷孕，流產后最好等子宮完全恢復再懷孕，一般起碼要滿三個月，最好滿6個月！

　　3、流產一個月內千萬不要吃辛辣刺激寒涼的食物，好像辣椒、胡椒、酒、過冷過酸的食物、螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，不然很容易導致月經不調的！

　　4、流產后要注意下體清潔衛生，勤清洗，勤換衛生巾，陰道流血還沒有完全干凈前不能坐浴盆浴，盡量淋浴，而且一個月內是不能同房的，以免感染婦科疾病！

　　5、流產后千萬不要生氣，憂愁不開心，而且不能過于勞累，要保持心情愉快，作息要健康有規律，不要經常熬夜、滿一個月后要適當運動！

　　6、換內衣。為保持個人衣物的干凈，內衣應經常洗滌并經常暴露在陽光下，注意更換衛生巾以保持外陰干燥清潔。

　　7、禁止洗澡。由于分泌物(或血液)較多，最好洗澡，不要在清潔出血前洗澡，以免臟水流入陰道，引起感染。

三月流產后該注意事項

　　越來越多的人女性流產了，比較理想的做法就是做流產手術。在做完小月子之后要能夠好好的注意各種事項，同時在飲食上也需要特別的留意，記得別亂吃東西。

　　一、辛辣食物。比如辣椒、芥末、蔥姜蒜等也是屬于辛辣食物，它們會加速身體的血液循環的效果，導致子宮恢復的速度大大的減慢，吃了后還容易導致女性出現肚子痛等問題。

　　二、刺激類食物。包括咖啡、茶、酒精等等都是具有一定刺激的食物，它們進入到人的腸胃后，會導致腸胃不舒服甚至引起大便干燥等問題，容易導致便秘，便秘會對于女性的身體帶來傷害，刺激類的食物也容易導致女性的身體更加虛弱。

　　三、生冷的食物。冷飲、生魚片、螃蟹、鴨肉等等食物都是屬于生冷類的食物，它們會導致淤血殘留在身體里，對于做小月子的女生來說非常不好，甚至還可能會導致脾胃不舒服。

　　四、如果出現子宮收縮不好的情況時，可以到醫院詢問醫生的建議，用藥物或者急性暖宮理療來促進子宮收縮。而如果女性體內的惡露沒有完全排出，則會對身體產生影響，甚至影響生育功能。如果情況沒有好轉則需要用手術將惡露排盡。