夏季產后坐月子注意事項,小產后要注意哪些事項

　　夏季是一個非常炎熱的季節(jié)，空氣中都能感覺到熱量，食物變得更容易腐爛，傷口變得更容易發(fā)炎感染。所以對于夏季生產的女性朋友們來說，坐月子可要小心了，一定要護理好自己的傷口，而且不能夠讓自己熱著了又要小心著涼。那么，夏季產后坐月子注意事項有哪些?下面就來為大家詳細的介紹一下。

夏季產后坐月子注意事項

　　月子，在醫(yī)學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態(tài)的6個星期。一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出后就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創(chuàng)面和子宮的大小才會完全恢復，夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右，以新媽媽感覺舒適為宜。必要的時候可以開空調，或者使用風扇，但一定要避免直接吹到新媽媽。空調的過濾網(wǎng)一定要經常沖洗，防止細菌滋生。

　　刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的舊習俗一定要摒棄，例如不能刷牙、洗頭等等，是完全沒有科學根據(jù)的。應該堅持每天淋浴，這樣才能保持肌膚的毛孔通常，正常的排汗。淋浴時注意外陰的清潔，不過千萬不要灌洗陰部或者進行盆浴，否則容易引起感染。淋浴后，一定要把身體擦干，以免著涼。月子里應特別注意保護牙齒，因為在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

　　洗頭后，不要使用吹風機。即使是熱風也不可以。最好的方法就是自然風干。如果感到身體虛弱，也可以進行擦浴。如果感覺自己無法進行淋浴，也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴，然后洗頭、洗腳即可。如果感覺太熱，無法入睡，可以使用草席。草席清涼但也很溫和，千萬不能使用麻將席。

小產后要注意哪些事項

　　女性朋友在做完小產手術以后半個月身上就會干凈，如果血流時間超過半個月或者是血流量過大，出現(xiàn)腹痛等情況，那么就需要及時的到醫(yī)院進行檢查，查清病因，然后對癥治療，并且在醫(yī)生的指導下服用藥物。一般情況下，女性朋友在小產以后，醫(yī)生會開一些消炎的藥物，防止術后感染。

　　女性朋友在小產以后身體比較虛弱，可以多吃一些桂圓，紅棗，紅豆等，這些食物能夠補氣益血，對于身體的恢復有一定的好處。還應該多吃一些含有蛋白質和維生素高的食物，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物，防止給身體造成傷害。

　　女性朋友在做完小產手術一個月之內千萬不要同房，因為這時女性身體比較虛弱，如果同房的話，會使細菌進入陰道，引起婦科疾病或者是子宮感染。小產后42天到醫(yī)院檢查一下子宮的恢復情況，如果恢復的好，再同房。還有就是平時一定要注意保暖，千萬不要受涼。防止引起身體疼痛或者是感冒。