產(chǎn)后可以吃芒果嗎，產(chǎn)后能吃阿膠糕嗎

　　以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，芒果有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有我們身體需要的維生素等物質(zhì)，產(chǎn)后是可以吃芒果的，芒果屬于溫和的水果，不會(huì)帶入產(chǎn)婦身體寒氣。所以，產(chǎn)后可以吃芒果嗎。

產(chǎn)后可以吃芒果嗎

　　孕婦可以吃芒果，芒果不是奶回報(bào)的食物。孕婦不需要擔(dān)心芒果會(huì)導(dǎo)致奶回流。唯一要注意的是，因?yàn)槊⒐�又濕又有毒，如果你有皮膚病或腫瘤，你應(yīng)該避免進(jìn)食。

　　根據(jù)對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)食療的性質(zhì)和味道的分析，芒果屬于自然順滑、味道甘甜、止渴生津的水果。生食品可以停止嘔吐，治療暈船，效果和酸梅一樣。當(dāng)孕婦胃口不好時(shí)，她可以吃芒果肉，或者用芒果煎水吃。

　　芒果中維生素C 的含量超過(guò)了橘子和草莓等水果的含量。因此，多吃芒果可以滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)抵抗力。吃芒果之前，先把它浸泡在淡鹽水中。

　　對(duì)于患有咽喉炎和嗓子嘶啞的產(chǎn)婦，子曰飲食使用芒果湯代替茶，這可以起到抗炎作用。

　　芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果之一。如果你吃得更多，你很容易吃飽，酸味也能增加孕婦的食欲。

　　芒果含有大量纖維，可以促進(jìn)排便，有利于預(yù)防產(chǎn)后便秘。

　　產(chǎn)婦吃芒果的注意事項(xiàng)：

　　1、不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的芒果，月子期間產(chǎn)婦體虛，吃冰冷的食物可能會(huì)導(dǎo)致“月子病”。

　　2、過(guò)敏體質(zhì)，以及多芒果汁、芒果葉過(guò)敏的產(chǎn)婦不宜食用。

　　3、芒果是夏季水果，反季節(jié)的芒果多用了催熟劑等化學(xué)制劑，產(chǎn)婦不宜食用。月子期間吃水果最好選擇新鮮的、當(dāng)?shù)氐摹⒈炯镜乃�果�?/P>

　　4、飽飯后不可食用芒果。

　　5、芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。

　　6、吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周?chē)�皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

產(chǎn)后能吃阿膠糕嗎

　　人體的新陳代謝周期是108天，阿膠是食療，無(wú)副作用，食用3個(gè)月可達(dá)到全身通調(diào)、血紅素明顯增多、氣色看起來(lái)紅潤(rùn)也有光澤。3個(gè)月是一個(gè)調(diào)理周期，所以建議堅(jiān)持吃3-6個(gè)月，效果更明顯第一斤身體開(kāi)始適應(yīng)，第二斤身體開(kāi)始吸收，第三斤身體開(kāi)始見(jiàn)效，第四斤身體已經(jīng)改善，吃五斤以上鞏固。

　　哺乳期吃阿膠糕好處：1、補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血，止虛汗。2、幫助產(chǎn)后恢復(fù)，讓寶媽身體變好。3、幫助產(chǎn)后下奶，讓寶寶吃得飽。4、可以提高孩子的免疫力，讓寶寶身體棒棒，不容易生病。母乳由氣血轉(zhuǎn)化而來(lái)，阿膠糕是補(bǔ)氣血的最佳選擇，奶水少的寶媽吃再好不過(guò)了

　　吃阿膠糕最好時(shí)間：通常早上8-11點(diǎn)是胃經(jīng)活動(dòng)的時(shí)間晚上9-11點(diǎn)是三焦經(jīng)活躍期：陰氣最足，這時(shí)候吃阿膠糕當(dāng)然是美容養(yǎng)顏吃阿膠糕后，記得多喝水