刮腹產后什么睡姿利于恢復，哪種產后收腹帶好用

　　刮腹產后傷口恢復是沒有那么快的，所以一般睡姿也是很講究的，如果稍微不注意，可能會加重傷口的疼痛感，建議選擇適合自己體位的睡姿。產后也是可以使用收腹帶的。那么刮腹產后什么睡姿利于恢復？還有哪種產后收腹帶好用？

刮腹產后什么睡姿利于恢復

　　剖腹產的產婦，在手術的時候因為打了麻藥，所以基本上感受不到疼痛。但是術后藥效慢慢散去，產婦就能感受到疼痛了。如果是仰臥睡的話，那子宮收縮的時候會很疼，所以產婦盡量是側臥睡。當然不一定是身體垂直于床這樣的側臥，最好是身體和床保持20-30度的角度。這樣的睡姿，產婦不會太疼，同時也會睡的很香。

　　有些產婦可能會有一定的誤解，認為哪種睡姿好就保持不動了，其實也不是這樣的。如果產婦感覺這種睡姿不舒服的話，可以用其他的睡姿替換，和孕期的睡姿是一個道理。這樣就能緩解產婦的不適感，對產后的恢復和泌乳都有幫助。

　　進行剖腹產的產婦，手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

　　產婦在休息期間要避免長期仰臥位，應側臥、仰臥輪換交替。產后2周可以開始俯臥，每天1～2次,每次15分鐘左右。另外可少食多餐，多喝些湯類，有助于下奶。多吃些水果、蔬菜，補充人體需要的維生素，哺乳的產婦還要補充鈣質。

哪種產后收腹帶好用

　　購買收腹帶，要選對款式。目前，市面上收腹帶款式很多，不同款式效果千差萬別。若想買到一款好的收腹帶，需要提前了解，這樣才有助于選擇。

　　1、子初

　　子初產后收腹帶主要是分為三件套。子初產后收腹帶分為骨盆帶、收胃帶和收腹帶。子初產后收腹帶采用透氣性好、吸汗性強的不料不會讓你會任何的緊繃感。而且子初產后收腹帶采用獨特兩收一提特色實現一套把S蠻腰塑回來還你美麗健康。

　　2、全棉時代

　　全棉時代也是大家都十分熟悉的一個品牌。全棉時代產后收腹帶采用優質精梳棉，讓你享受健康舒適。除此之外，全棉時代產后收腹帶是根據人體工程學設計，采用軟面魔術貼，不僅使用起來十分方便，而且對產后身體不會造成任何的傷害，新媽媽們完全不用擔心會劃傷皮膚。

　　但產后束腰帶也有一定壞處，需要女性保持警惕。長期使用會導致血液不暢，如果束腰太緊又會造成腹壓增高，生殖器官韌帶支撐力下降，導致子宮下垂等，誘發盆腔炎婦科疾病。

　　3、避免使用時間過長。有些媽媽可能產后很快就處于工作狀態，由于工作忙，就很容易忘記解開束腰帶，或者有些媽媽以為包裹時間越久，效果越好，于是一天24小時都在穿，這些都是不可取的。

　　因此，合理的使用才能發揮最好的效果，要做到早期使用，間歇使用，松緊適宜。