稽留流產(chǎn)后能吃蘋果嗎，流產(chǎn)后會不會的產(chǎn)后憂郁癥怎么治療

　　有人說每天吃一個蘋果是可以活到九十九的。當然對于活到九十九這個說法只是開一個玩笑而已但是也能側(cè)面的反應(yīng)了蘋果對于身體來說是多么的有好處。如果女性稽留流產(chǎn)的話肯定是要多吃一點對身體有好處的東西才行的。那么這樣說的話稽留流產(chǎn)后能吃蘋果的嗎?

稽留流產(chǎn)后能吃蘋果嗎

　　稽留流產(chǎn)后是可以吃水果的，可以吃蘋果，香蕉等水果，不要吃寒涼大的的水果就可以。稽留流產(chǎn)后要適當增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養(yǎng)身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

　　蘋果有降血壓的功效。蘋果含有豐富的鉀。當女性攝取了過多鈉鹽的時候就應(yīng)多吃蘋果，因為，蘋果里面的鉀能和人體過剩的鈉鹽結(jié)合，這樣能起到平衡體內(nèi)電解質(zhì)的作用。蘋果還能通便、止瀉，坐月子的女性腸胃蠕動慢，所以常發(fā)生便秘，吃蘋果就能預(yù)防便秘的發(fā)生。蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。蘋果營養(yǎng)豐富，蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。這對不安、懼怕的初次懷孕的女性很有幫助。

　　其實現(xiàn)在的營養(yǎng)學(xué)來看：產(chǎn)后完全是可以吃水果的。而且水果中含有的維生素C有利于促進膠原蛋白質(zhì)的合成，促進傷口恢復(fù)以及泌乳等。畢竟哺乳期媽媽需要的維生素C量比平時要高（哺乳期維生素C需要量：150mg，平時100mg），如果蔬果不吃，乃至蔬菜也不吃恐怕難以達到。即便吃蔬菜大都是加熱烹調(diào)后，維生素C也會有一些損傷。

稽留流產(chǎn)是什么

　　所謂的稽留流產(chǎn)，其實指的是過期流產(chǎn)或死胎不下，也就是說胚胎死亡而仍稽留于宮腔內(nèi)者，且孕產(chǎn)物一般多在癥狀產(chǎn)生后1-2個月內(nèi)排出。一般來講，女性如果是有過早期妊娠先兆流產(chǎn)的話，則子宮就不會像妊娠那般柔軟，胎盤機化與子宮壁緊密粘連因而不容易進行分離。通常情況下，女性如果在胎兒體重不足1000g，而妊娠不足28周的時候終止妊娠的話，則稱為流產(chǎn)。而對于女性而言，最怕的是流產(chǎn)，特別是稽留流產(chǎn)。

　　稽留流產(chǎn)機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。保持外陰清潔，術(shù)后兩周內(nèi)不宜盆浴，最好洗淋裕。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進行消毒并時常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲；一個月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。