流產后多久可以吃榴蓮，流產后能吃松子嗎

　　榴蓮的營養價值非常的高，但是同樣的榴蓮本身也是非常的熱氣的，所以大多數的女性如果吃榴蓮的話可能不能吃那么多了。而且榴蓮還有一個特點，喜歡它的人特別的喜歡，不喜歡它的人連聞個味道都受不了。所以這都是要看人的。那么流產后多久可以吃榴蓮呢?

流產后多久可以吃榴蓮

　　榴蓮的營養價值很高，一只榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。在“榴蓮之鄉”泰國，經常用榴蓮給病后患者、產后的婦女補養身子。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，而果核和內瓤常被用來燉雞湯，可補氣、祛胃寒，也可做婦女滋補湯。因此流產后可以適當的吃些榴蓮。

　　榴蓮可以人工流產后食用，是一種高營養密集型食品。平衡的熱帶水果，這是一個很好的水果。榴蓮富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、葉酸、煙酸、無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種高營養密集型食品。平衡的熱帶水果，這是一個很好的水果流產后。

　　榴蓮含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進藥物對病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環的作用。榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

榴蓮的營養有哪些

　　榴蓮中氨基酸的含量豐富，種類齊全，包括人體必需的8種氨基酸。氨基酸是蛋白質組成的基本單位，與機體免疫密切相關，適量食用榴蓮有助于提高人體抗病能力。榴蓮含有豐富的膳食纖維，這種成分能夠刺激腸胃蠕動，吸附腸道中的有害物及代謝物并排出體外，有效縮短排便時間，防止便秘的發生。需要注意的是吃榴蓮后要多喝水，或者食用含水量較高的食物，否則榴蓮中的纖維素會吸收腸道中的水分，反而引起便秘。

　　腎臟是我們人體非常重要的代謝器官，可以稱為人體的“化工廠”，但是，對于榴蓮來說，因為它含有的糖分和熱量都比較高，如果食用過量的話，很可能會加重人體腎臟的負擔，影響到人體的健康狀況。同時我們上面還說到榴蓮中含有大量的鉀元素，如果食用過量的話，會影響腎臟排出身體內的代謝產物和毒素。