流產后不能吃些什么，流產后可喝蜂蜜水嗎

　　流產了之后，我們女性朋友們的身體肯定是會經歷一個非常漫長的恢復的過程的，她們由于將要受到的那一個創傷真的是較大的，所以對于那些流產后的女性朋友們來說，真的非常需要通過一段長的時間來靜養以及補充各種營養來幫助身體盡快的恢復。那么流產后不能吃些什么?

流產后不能吃些什么

　　1、不能吃堅硬的食物。

　　2、流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等的，術后的一星期內脂肪的控制一個在每日80克左右的。在流產之后胃張力還有腸蠕動會較弱的，然后會引起消化不良的。因流產后，完全的休息，高脂肪的食物，會降低食欲減少的蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上的，這些食物全部都不利于恢復健康的。

　　5、流產后應就要禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

　　6、術后不能吃那些熱性如油炸及辛辣或者是刺激性的食物的,以免加重了流血。油炸的飲食還會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

　　7、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

流產后可喝蜂蜜水嗎

　　對于清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水的行為，這是不適宜的。蜂蜜水中是含有相應的糖分的，它不是以那個單純水的形式來存在的。在飲用之后，在蜜中的果糖就要經過我們人體的代謝繼而轉化為葡萄糖的，這樣才能被人體所吸收利用，這樣的話，就體現了清晨第一杯水清掃我們身的體內環境的那個作用了。孕婦如果在早上把蜂蜜作為第一杯水，這樣就是不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質的，那么，其實那些新物質就會和一夜代謝的廢棄殘渣慢慢的混合在一起了，就逐漸呈現了體內新舊雜合的物質的代謝吸收的過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養的物質，殘渣的再次代謝就更不利于我們的健康了。