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南瓜布丁
南瓜布丁
南瓜
奶油
牛奶
雞蛋
南瓜含豐富的維生素A和維生素D,素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生;維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用,有壯骨強筋功效。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
純牛奶
200毫升
南瓜泥
200克
鮮奶油
75毫升
雞蛋
2個
調料
白砂糖
20克
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