- 青椒胡蘿卜山藥泥
- 山藥胡蘿卜青椒
- 山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較高，但所含維生素的種類和數(shù)量較少，幾乎不含胡蘿卜素，所以搭配胡蘿卜素豐富的紅蘿卜，有補肝明目的作用。山藥的主要成分是淀粉，其中的一部分可以轉(zhuǎn)化為淀粉的分解產(chǎn)物糊精，糊精可以幫助消化，常吃有益。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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