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南瓜蒸蛋
南瓜蒸蛋
南瓜
雞蛋
南瓜可以保護胃腸道黏膜,使其不受粗糙食物刺激,并能促進膽汁分泌,加快胃蠕動,幫助食物消化。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
南瓜
100克
雞蛋
1個
調料
鹽
1/2茶匙
溫水
適量
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