孕21周保健
收藏孕媽媽們都知道,孕期要慎用護膚品以及化妝品,為的是防止這些產品中的化學物質危害胎兒健康。但也有不少孕媽孕期會出現皮膚瘙癢,所以孕期保健要注意保護好自己的皮膚,避免過度清潔,給肌膚補水。
1、孕婦皮膚病病因
懷孕期間,因為身體內激素增加,準媽媽不會身體會產生變化,皮膚也跟著變得特別敏感,因此容易發生瘙癢癥狀。準媽媽發生皮膚瘙癢多在妊娠中后期,而且瘙癢的程度不一,有的只是皮膚稍微有瘙癢癥狀,有的則瘙癢難耐,坐立不安。引起孕期瘙癢主要有以下的幾種皮膚病。
(1)妊娠皮膚癥。絕大多數準媽媽都會有的皮膚病,與孕期雌激素增加有關,對胎兒無影響。
(2)妊娠皮疹;疾茁瘦^小,對胎兒無影響。
(3)妊娠中毒性皮膚疹。較少準媽媽會得此皮膚病,通常為身材矮小又肥胖的準媽媽會得。與荷爾蒙分泌不平衡有關系,不會對胎兒產生影響。
(4)妊娠期膽汁淤積癥。易引起準媽媽肝功能受損,胎兒窘迫等情況,發病原因尚不明確,較嚴重,需及時處理。
2、孕婦皮膚病癥狀
準媽媽皮膚瘙癢首先表現在雙手十指間發癢,隨后全身發癢,背部和脖子最嚴重,漸漸的會感覺肚皮上的瘙癢最為嚴重,而且抓撓過后充血,壓之褪色。最初皮膚瘙癢僅限局限于一處,進而逐漸擴展至身體大部分或全身,皮膚瘙癢常為陣發性尤以夜間為重,由于不斷搔抓,出現抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣變化等繼發損害。
1、孕婦皮膚病治療
與懷孕相關的皮膚瘙癢持續時間較長,治療瘙癢可在醫生的指導下用藥。治療時一般都以外用藥膏為主,沒有效果時才會考慮口服藥。除了合理安全用藥外,有瘙癢癥狀的準媽媽還要注意平時癥狀的緩解方法。
(1)避免情緒緊張、激動,減輕精神負擔,同時要避免煩躁不安的情緒。
(2)瘙癢發生時避免抓撓,否則會變得更嚴重。
(3)洗澡時切忌用溫度過高的水或堿性肥皂擦洗,否則容易加重瘙癢。
(4)少吃刺激性的食物,吃海鮮也要有度。
(5)穿純棉的衣物,避免化纖織物與皮膚發生摩擦。
小提示:目前不存在根本的止癢方法,任何方法都只是控制瘙癢的癥狀。癥狀輕微時,也可以使用半干的冷毛巾進行冷敷。
2、孕婦皮膚病預防方法
(1)保持清爽。尤其在炎熱夏季,準媽媽最好穿寬松、透氣、容易吸汗的衣服,避免長期處于潮濕悶熱的環境中;大量流汗時可以洗個澡,但次數不宜過多,水溫不宜過高;
(2)做好妊娠紋防護工作。不少準媽媽皮膚瘙癢癥狀都與妊娠紋同時出現。因為腹部變大,皮膚真皮層受不住拉伸而斷裂,孕婦輕則出現皮膚瘙癢,重則出現妊娠紋、肥胖紋。所以要注意增加皮膚彈性,做好妊娠紋、肥胖紋的防護工作。多吃獼猴桃、海帶、西蘭花等食物,注意運動。
(3)注意皮膚保養。干燥的皮膚,建議適當吃一些富含維生素C與B6的食物。干燥季節,注意給肌膚保濕。
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