1、確定你的孩子真的需要。對于吸吮需求過于強烈的孩子，也許真的需要口腔吸吮安慰（常見于吃飽、喝足、不冷不熱、不濕，媽媽的擁抱和親吻足夠，可仍然日夜哭個不停的孩子）。

2、對早產兒或出生體重過低的孩子，吸吮安慰可能有助于體重增長，但一旦體重追上正常兒，就應停止使用。

3、確信安撫奶嘴的使用不影響孩子進食母乳或配方奶。一旦發現有影響，要立刻戒掉。

如同寶寶啃手一樣，吃奶嘴也是一個客觀過程，給寶寶使用安撫奶的確可以起到一些安撫情緒作用， 并且對寶寶上下顎、臉部肌肉發育及舌頭伸展都是良好的鍛煉。齙牙的形成跟安撫奶嘴并無直接關系，只是到了寶寶長牙時再繼續吃奶嘴的話，對牙就不好了。

有研究表明，寶寶在不停吮吸奶嘴時，空氣會隨著寶寶的吞咽動作從兩側嘴角進入口腔和胃里，當胃承受不了空氣容量時就會出現收縮，引起小兒溢乳；同時寶寶胃腸道也會條件反射地跟著頻繁蠕動，易使寶寶發生腸痙攣，引起腹痛等。這些現象都跟奶嘴的使用頻率過多有關，只要家長控制好寶寶的吮吸奶嘴頻率適中，就不會出現上述問題。

雖然對安撫奶嘴好壞的爭議不絕于耳。不過只要你掌握好使用方法和度，就能讓安撫奶嘴安全地陪伴寶寶成長。當小寶貝吃飽了奶卻還在嚎啕大哭時，或有事沒事就吮吸自己手指時，你把一枚干凈的安撫奶嘴放入他口中，一切麻煩立即喊停。不過使用安撫奶嘴要使用正確的方法，來一起看一下。

父母在忙碌的時候不喜歡孩子打擾，但千萬不能因此而敷衍孩子，隨意地給他們使用安撫奶嘴。

2、挑選寶寶適用的款式

并不是所有的安撫奶嘴都適合你家的寶寶，在選購時最好讓寶寶親自試用一下，挑選一款寶寶喜愛并用著舒服的奶嘴。

3、使用前后要清洗干凈

為了保證安撫奶嘴的衛生，在寶寶使用前后務必充分清洗干凈，并存放在潔凈的地方。

4、熟睡后及時拿開奶嘴

睡著吸奶嘴會給寶寶的牙齒發育和呼吸帶來不良影響，所以在寶寶熟睡后必須取下。

5、不要將固定帶繞在寶寶脖子上

有的父母怕寶寶隨意亂丟安撫奶嘴，喜歡在安撫奶嘴上裝上固定帶，此時應切記，勿將安撫奶嘴固定帶圍繞在寶寶脖子上，以免發生窒息的危險。

6、不要長期使用

長期使用安撫奶嘴容易導致牙齒變形。所以，在寶寶2歲之前一定要讓他們戒掉。

1、慢慢減少使用次數：盡量減少寶寶使用安撫奶嘴的時間與次數，淡化它，讓寶寶慢慢忘記安撫奶嘴的存在。在這個過程中，父母要持之以恒，不要寶寶一吵鬧就拿給他。

2、幫助寶寶建立安全感：有些寶寶是因為缺乏安全感才依賴安撫奶嘴的，那么，平時父母需要多抽出時間來陪伴寶寶，給他更多的關愛，多花時間來滿足寶貝的需求，多陪陪他，讓他有充分的安全感。

3、用玩具分散寶寶的注意力：分散寶寶的注意力，給他一些有趣的玩具，讓他在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。不戀奶嘴后，很快就能戒掉。

4、不采取打罵、嚇唬的方法：在戒安撫奶嘴的過程中，有的寶寶比較容易戒，有的則很難。對于難戒的寶寶，父母不要采取恐嚇、嚇唬的方法，更不能在奶嘴上涂辣椒油。

5、以寶寶喜愛的卡通人物作榜樣 擺出寶寶喜愛的卡通人物，然后父母認真地和寶寶說：“寶寶你看，小熊維尼已經長大了，他已經不需要用安撫奶嘴了，現在寶寶也長大了，也應該像維尼一樣，再也不需要用奶嘴了，對嗎?”如果寶寶喜愛這個卡通人物，一定會以它為榜樣的。 6、多進行戶外活動 經常帶寶寶去小區的花園或附近的公園散步，做做戶外運動。讓寶寶多和其他的小寶貝接觸，把心思放在玩耍上。

安撫奶嘴堪稱是育兒神器。寶寶哇哇大哭時，一個安撫奶嘴送過去，世界瞬間恢復平靜;要是出門在外寶寶總是折騰得不行，只要一個安撫奶嘴，TA立馬變乖寶寶。

雖說安撫奶嘴能在一定程度上幫助媽媽“安撫”寶寶，不過，如果使用不當，或者使用時間太長，這可不是一件好事情。聰明的媽媽可要把握寶寶戒掉安撫奶嘴的合適時機，不然問題多多。

一、戒掉安撫奶嘴的最佳時間：寶寶4歲前

寶寶開始使用安撫奶嘴的時間不能過早。一般建議在母乳喂養穩定后再使用，大約是寶寶出生4-6周左右，因為過早使用安撫奶嘴可能會造成乳頭混淆，進而影響母乳喂養。美國兒科學會建議，最好是在寶寶4歲前戒掉安慰奶嘴，否則有可能會影響TA的口腔發育，一般在寶寶2歲以后，家長就要有意識地開始限制寶寶使用安撫奶嘴的頻率了。

二、警惕過度使用安撫奶嘴的五個危害

安撫奶嘴能夠滿足寶寶吮吸的需要，在一定程度上起到安撫寶寶情緒的作用，被不少媽媽譽為“安撫神器”，但是過度使用安撫奶嘴危害也不少。

1、引起乳頭混淆：對于母乳喂養的新生兒，過早使用安撫奶嘴會影響純母乳喂養的成功率。

2、容易引起肚子脹氣：吸吮安撫奶嘴，寶寶容易吃進過多的氣體，容易造成腹脹，嚴重的還可能引起腸痙攣。

3、影響牙齒發育：若寶寶長時間吸吮安撫奶嘴，有可能會引起牙齒向外突出，導致牙齒排列不整齊，進而影響寶寶的顏值。

4、增加口腔感染的風險：安撫奶嘴持續接觸寶寶的口腔，為細菌的增長提供了一個有利條件，可能誘發口腔感染。

5、影響情感交流：寶寶一哭鬧就塞奶嘴，容易忽視TA哭鬧背后的原因，影響與寶寶之間的情感交流，同時寶寶也容易對奶嘴產生依賴。

三、用對方法 科學戒掉安撫奶嘴

在給寶寶戒安慰奶嘴的過程中，會遇到許多阻撓和問題，家長可以嘗試用以下的方法來幫助寶寶戒掉安撫奶嘴。

1、對于學步前的寶寶：分散注意力

對于學步前較小的寶寶，家長可以通過分散注意力寶寶注意力的方法，來逐漸戒掉安撫奶嘴。比如使用安撫巾、有趣的玩具、輕輕搖晃寶寶等方式，來安撫寶寶的情緒，同時，媽媽也要給與更多的耐心，寶寶戒安撫奶嘴需要一個過程，要給TA一些時間來逐漸適應和過渡。

2、步入學步期的寶寶：遠離法+說服法

步入學步期的寶寶，理解力一般比較強，家長可以通過有技巧地說服和讓寶寶遠離安慰奶嘴的方法，來幫助寶寶戒掉安撫奶嘴，具體可以這樣操作。

(1)遠離法。家長要盡量讓安撫奶嘴遠離寶寶，平時最好是把安撫奶嘴放在寶寶看不見的地方，這樣可以有效減少寶寶使用安撫奶嘴的頻率。

(2)說服法。雖然此階段寶寶有一定的理解能力，但還是要注意說服的技巧，可以借助繪本和告別儀式。比如找一些關于戒奶嘴的繪本，通過講故事的方式，告訴寶寶“奶嘴壞了，不能使用了。”，又或者通過舉辦一個告別儀式，通過與安撫奶嘴的告別，告訴寶寶已經長大了，不能繼續用奶嘴了。

總之，戒掉安撫奶嘴需要技巧，家長要根據寶寶的具體情況進行應對，對待小月齡寶寶以“轉移注意力”為主，對待大月齡寶寶得以“攻心說服”為主，同時，還要注意不能操之過急。