寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。咳嗽是一種對抗病菌的防御反應，通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽雖然是清理呼吸道的正常生理機制，但是長期咳嗽不利于身體健康。

爸媽可以觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠，不易咳出，并有咽痛。

爸媽首先要明確咳嗽是人體的自我保護反射，呼吸道內有異物包括痰液，就是會對氣管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人體需要排除異物的一種自我保護途經。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。爸媽一定要對此多加關注，只要護理得當，就能讓寶寶遠離咳嗽，恢復健康。

當寶寶咳嗽有痰時，爸媽首先不要隨便給寶寶吃止咳藥，應該先觀察情況，然后對癥處理。如果不嚴重就可以選擇日常護理或者食療，如果情況開始嚴重，那么就要即刻看醫生了。

寶寶患上呼吸道疾病時，時常會伴有咳痰的癥狀。這是因為痰液會刺激大腦的咳嗽中樞，引發寶寶持續的咳嗽。如果能及時排清痰液，寶寶的咳嗽癥狀也能緩解大半。

一、為什么需要給寶寶拍痰

寶寶太小還不會自行咳痰，因此就需要媽媽輔助寶寶拍痰，將痰液拍散。

拍痰是利用了重力和震動，使積在氣管壁上的痰液松脫，加上正確的引流姿勢，寶寶就很容易把痰液咳出來了。

二、拍痰的姿勢和技巧

通常，幫寶寶拍痰的姿勢有兩種：

姿勢一

寶寶水平趴在媽媽的腿上，保持頭低屁股高的姿勢，約呈15-20度的傾斜，寶寶的頭需要側向一邊。

姿勢二

寶寶趴在床上，腹部墊著柔軟的枕頭/被褥作為支撐，呈頭低屁股高的姿勢，頭順勢側向一邊。

當寶寶準備好后，媽媽就可以開始幫寶寶拍痰了。到這一步很多媽媽都會被拍痰的手勢困擾，手該如何擺放呢?

教大家一個最簡單的辦法，仿照幫寶寶拍嗝的手法就不會出錯了。

媽媽的手指自然并攏，彎曲成杯狀，利用手腕關節的力量輕輕叩拍寶寶的胸背部。從下到上、由兩邊到中間，用空心掌有節奏地叩擊。和拍嗝一樣，正確叩拍的聲音是空心音，并不會讓寶寶產生痛感。叩拍頻率每次10分鐘，一天4次。

三、拍痰時候的注意事項

·拍痰時，最好給寶寶穿著柔軟棉質的衣服，取下身上的首飾配飾，以免傷及寶寶。

·為了避免誤吸痰液，拍痰最好選擇在寶寶空腹的時候進行。建議安排在進食前后一個半小時以上。

·如果寶寶在進行霧化治療，在霧化后半小時再拍痰，除痰效果也會比較好。

最后需要提醒媽媽們，如果發現寶寶劇烈咳嗽，且咳出來的痰液是黃色的，并伴有呼吸急促、精神狀態不好等癥狀，建議趕緊去醫院就診，以免耽誤病情。

寶寶咳嗽有白痰，一般來說是寶寶有著涼感冒了，如果寶寶有支氣管炎也會咳嗽有白痰。平時寶寶睡覺的時候讓寶寶的頭稍微枕高點，有助于寶寶呼吸暢通，好好休息。如果寶寶不發燒，盡量不要用藥治療。

爸媽平日里要多給寶寶喝點白開水，注意保暖，吃清淡易消化的食物，避免油膩食物或刺激性食物，如過甜、過咸、的食物。如果是風寒咳嗽，可以給寶寶做點生姜+紅糖+大蒜煮水來喝，必要時吃點消炎的藥物。寶寶咳嗽治療期極長，如能應用食療，常常收到意想不到的效果。同時，寶寶臥室內的溫度、濕度、空氣濃度要適宜，寶寶穿衣蓋被也要合體，并注意寶寶腹部保暖。

痰的消失需要過程，爸媽平時要做好護理。有條件的家庭可在房間適當添加濕器，尤其是在干澡的季節和夜間。必要時，爸媽可以在醫生指導下給寶寶服用藥物對癥治療。如果用藥三天癥狀不緩解的話，就要再次到醫院診治了。

寶寶咳嗽常有持續時間長，無其他并發癥的特點。如果發現寶寶早晨起來就咳嗽，還能嘔出痰來，且持續三周以上，這很可能是氣管炎或者過敏性氣管炎。

幼兒的咳嗽大多數還是病毒感染，一般不須特殊治療，多飲水，減低痰液的濃度，對癥治療就行了。如果寶寶咳嗽有黃痰，說明孩子體內熱較重，定要選擇清熱解毒、清涼體質的藥物，例如常用的金銀花、黃芩、連翹、板藍根、魚腥草等，這些中藥不僅可以治療寶寶痰多痰黃，還能抑制細菌和病毒，對抗流感。如果同時配合排痰稀釋的藥物來共同治療效果會更好。

痰的性狀不一樣，有的痰比較清，有的痰比較黏液，清痰傾向于風寒感冒的癥狀，黃痰傾向于肺內有痰火的癥狀，兩者用藥是不一樣的。咳嗽有黃痰時則可能是細菌感染了，這時需要到醫院查一個血常規，病毒感染的話白細胞總數及中性粒細胞比例一般正常，或者二者均降低，而細菌感染的話二者均會增高，細菌感染就必須服用抗生素了。

首先可以給寶寶拍痰，也可以給咳嗽的寶寶服用止咳化痰的藥物，或做一個霧化治療。在日常護理中，給寶寶多喝點水，衣著應寬松舒適，以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應給寶寶建立一個舒適的環境，并保持室內通風。

1、拍痰護理

爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。

2、服用止咳化痰藥

寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫哦！

3、房間注意通風

室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。

4、穿衣要適宜

給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬松，松緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。

5、補充足夠水分

寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。

孩子咳嗽時除了要多喝開水，起到稀釋痰液和補充水分的作用外。還應多吃些新鮮的水果蔬菜，特別是富含維生素A的西紅柿、胡蘿卜等物，在日常飲食中也可以添加一些藥食兩用的食材，如銀耳等。

1、多吃新鮮蔬菜水果

可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿卜素蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等這些富含維生素A的食物。

2、補充足夠的水分

要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助于寶寶把痰咳出來。

3、添加藥用食材

在日常飲食中可以適當選擇一些藥食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。

用止咳藥治療小兒咳嗽無可厚非，對于孩子來說，治療咳嗽，但多吃藥物不僅會降低孩子的免疫力，還會導致寶寶胃口變差，對健康也會有所影響。食療才是最安全最健康的方法。

小兒咳嗽食療法

百合蜜(專治咳嗽)

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。

治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結更宜。

注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

風寒感冒咳嗽

1、生姜+紅糖+大蒜

寶寶有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。

2、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

風熱感冒咳嗽

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的，2歲以內的寶寶的效果更好。