按照中醫理論，咳嗽分風寒咳嗽和風熱咳嗽，可以通過觀察寶寶舌苔來確定。舌苔白是風寒咳嗽，舌苔紅黃則是風熱咳嗽。按照西醫理論，寶寶咳嗽可能是由于支氣管炎、呼吸道感染、過敏等引起的。

寶寶咳嗽原因

1、中醫理論：咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。可以通過觀察寶寶舌苔來判斷。

寶寶舌苔白則風寒咳嗽，說明孩子寒重咳嗽，痰也比較稀、白黏并兼有鼻塞流涕時，應吃些溫熱、化痰止咳食品。

寶寶舌苔黃、紅則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽痰黃、稠，易咳出，并有咽痛。應吃些清肺、化痰止咳食物

內傷咳嗽多久咳、反復發作咳嗽時家長應注意給孩子吃些調理脾胃、補腎、補肺氣食物。

2、西醫理論：寶寶咳嗽應注意觀察咳嗽的性質、咳嗽出現的時間以及痰的性質。一般引起咳嗽的疾病有：

（1）上、下呼吸道爭慢性感染.

（2）異物及其它刺激，如氣管異物或氣候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽。

（3）胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜鄰近器官壓迫也可引起咳嗽。

（4）過敏性咳嗽一般都是過敏性體質引起的，它的過敏源不太清楚，一般不是藥物引起的，一般都有家族史。

其實引起寶寶咳嗽的原因有很多，比如感冒、屋內空氣過干、喝水少等，另外寶寶嗆奶嚴重，吸入在肺內也可以引起咳嗽，但這種情況時一般都會伴有發熱，如果寶寶沒有其它的癥狀，只是偶爾咳嗽。大可不必擔心，保持居室濕度，多給寶寶喝水就可以了。

寶寶咳嗽會嚴重影響的睡眠質量，長期以往抵抗力也會下降。除了藥物治療外，還要對寶寶加強護理，注意調養與禁忌的事項，要讓寶寶睡足覺，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營養。應以清淡為主，避免給寶寶吃發物、油膩辛辣和味道較重的食物，盡量避免含碳酸的飲料，更應該少給寶寶吃冷飲。

1、合理飲水，少量多飲。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

2、清淡飲食，避免生冷油膩。咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

3、保持室內空氣清新。家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

4、耐寒訓練，增強體質。從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

5、祛痰為主，慎重用藥。小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

寶寶咳嗽嚴重，考慮支氣管感染或者肺炎，建議看醫生聽診和透視確診，必要時拍片檢查確診，輕微的感染可以服用消炎藥治療。平時多吃水果蔬菜和多喝白開水。如果檢查孩子是支原體感染引起的話，建議你最好給孩子服用一段時間的阿奇霉素，這樣治療效果比較好。

1、因為是給寶寶服用，所以劑型上應選擇易吸收的口服糖漿，蛇膽川貝液是不少爸媽用來為寶寶治療咳嗽的藥物，配合燉梨效果更好。蛇膽川貝液具有驅風鎮咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，對于風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。

2、復方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證。

3、鮮竹瀝藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。

4、小兒化痰止咳顆粒可用于治療小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰;

5、小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表，清熱化痰的功效。

6、消咳喘藥性偏熱，不能用于小兒的發熱咳嗽、痰黃帶血者。

7、百日咳糖漿藥性偏溫，用于傷風感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。

8、虛證咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無力，并伴虛弱多汗，四肢發涼，此時宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。

9、還有一種臨床上比較常用的止咳藥——傷風止咳糖漿， 也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮靜作用，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等。

寶寶咳嗽可以用推拿來緩解，家長只要掌握了穴位，每天定時為寶寶按摩，可以有效緩解寶寶的咳嗽。板門（手掌大魚際部），天突（在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，兩乳頭連線中）穴等，都是進行按摩的好穴位。

1、家長用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。

2、用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦(掌心內勞宮四周)處作旋轉運摩，左右手各1分鐘。內勞宮位于掌心中，握拳中指端所指處。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，兩乳頭連線中)穴各2分鐘。

4、分推胸肋：患兒仰臥，家長在其頭前，兩手拇指相對，其余四指分開，自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。

5、患兒俯臥，家長用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最后沿肩胛骨內側緣，自上而下左八字式分推，約30次，結束治療。

上述方法每日一次。在治療過程中，宜在施術部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損，同時應做好保暖工作。

寶寶風寒咳嗽和風熱咳嗽所對應的食療也不一樣，爸媽要注意分清楚哦。風寒咳嗽的寶寶，爸媽可以給他吃烤橘子、蒸大蒜水、香菜黃豆湯；風熱咳嗽的寶寶，可以煲川貝冰糖蒸梨、白蘿卜水和馬蹄水。

1、風寒咳嗽：舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。

蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗凈。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

風寒咳嗽的食療方也適用于內傷咳嗽。

2、風熱咳嗽：舌苔黃，痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物。

川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

白蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4—5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。

梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

馬蹄水：3—4顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3—5片，加3—4碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

為了照顧感冒咳嗽的寶寶，食不知味夜不能寐的媽媽直言：“我也是見過凌晨四點的城市燈光的人……”看著感冒的寶寶每天都在“咳咳咳”，媽媽不免擔心感冒的時間長了，引發肺炎就麻煩了。

這種擔心不無道理，明明只是一個小感冒，如果處理不當，可能就會變得越來越嚴重，引起一系列的并發癥，比如肺炎。

一、肺炎的“破壞力”可不小 媽媽要警惕

據世界衛生組織估計，在2015年，每天都有2500名兒童因肺炎而夭折。可見肺炎的殺傷力真的很大。不僅容易引起寶寶咳嗽、發熱、寒戰，嚴重的情況下，甚至還可能導致寶寶呼吸衰竭和死亡。這可把玻璃心的媽媽們嚇壞了。

由于感冒和肺炎的早期癥狀很相似，因此，肺炎常常會被誤認為是感冒而被耽誤了治療。如果媽媽能夠掌握兩者的區別，相信能很快把肺炎“揪出來”并盡早診治。

二、寶寶得肺炎的根本原因：免疫系統無法戰勝病原體

在最初階段，病原體通過鼻咽部進入人體，然后往下“進軍”，經過氣管、支氣管，如果感染到了肺部，就容易引起肺炎了。

如果只是普通的病毒入侵，通常寶寶通過自身免疫力就能將其消滅，此時，寶寶可能只會表現出一些感冒的癥狀。

要是病毒過于強大，比如流感病毒、腺病毒等“超強戰斗力”病原體，寶寶自身免疫力很難抵擋得住，則TA感染肺炎的幾率就會大大增加。

由此可見，寶寶是否會得肺炎，取決于免疫系統能否戰勝病原體。此時，媽媽要懂得如區分感冒和肺炎很關鍵。

三、四招區分感冒和肺炎：“一測二聽三數四看”

肺炎是感冒的并發癥之一。肺炎的癥狀和感冒有幾分相像，如咳嗽、發燒、出汗、打寒戰，這些癥狀常讓肺炎隱藏在感冒的“馬甲”之下而被疏忽。為了區分感冒和肺炎，媽媽可以用上這七招：

1、看發燒情況：感冒的發熱溫度一般在38.5℃左右，很少超過39℃。而肺炎發熱持續時間長，吃了退燒藥后，藥效一過體溫就又會上升，特別是晚上。

2、聽胸部聲音 ：如果寶寶患肺炎，會有特殊的喘鳴聲。媽媽可以仔細聽TA的呼吸，胸部聽到“咕咕”的喘息聲，這是一般的感冒不會有的。

3、看呼吸是否急促：寶寶患感冒，通常沒有呼吸困難的癥狀，而得了肺炎的寶寶通常會出現呼吸急促、費力的情況。根據WHO兒童急性呼吸道感染防治規劃，不同年齡兒童呼吸急促的標準是：

<2 月齡：呼吸 ≥60 次/分鐘;

2-12 月齡：呼吸 ≥50 次/分鐘;

1-5 歲：呼吸 ≥40 次/分鐘;

≥5 歲：呼吸頻率 >20 次/分鐘。

最好等寶寶安靜的時候，根據胸口或者肚子的起伏，數上60秒，記錄寶寶呼吸次數。

4、看是否出現三凹征： 三凹征是重癥肺炎的重要體征，因此，媽媽需要警惕寶寶是否有出現三凹征，表現為胸骨上窩、鎖骨上窩和肋間隙在呼吸時向內凹陷。

5、看其他狀態：包括睡眠、進食、精神狀態。如果寶寶患的是感冒，通常睡眠和飲食較正常，可能會表現出喜怒無常，沒精神;如果寶寶患的是肺炎，發燒、咳嗽的狀態可能已經影響寶寶的睡眠，寶寶食欲下降會比較明顯，還可能出現喂養困難，并且通常表現為沒有活力，看起來臉色蒼白，而且比平時哭得更多。

四、肺炎和感冒護理有不同，媽媽需要這樣做

對于患感冒的寶寶，媽媽可以給寶寶多補水，保證充分休息，少吃多餐，可以嘗試蒸汽浴。如果寶寶伴有發熱、鼻塞嚴重、咳嗽等情況，可以遵醫囑給寶寶服用退燒藥或使用噴鼻鹽水緩解不適。要注意的是，媽媽不能擅自給寶寶吃感冒藥、止咳藥。

對于患肺炎的寶寶，可以適當使用退燒藥，注意補水和吃營養豐富的食物，在空氣干燥時可以使用加濕器緩解咳嗽不適。有的醫生可能根據寶寶的病情，給寶寶使用抗生素治療。媽媽需要按照醫生的建議劑量給寶寶用足療程的藥物，不能看到寶寶癥狀好轉就擅自停藥，否則殘留的細菌可能會卷土重來。另外，為了預防肺炎的發生與再次發生，建議家長給寶寶接種肺炎疫苗。