每到換季的時候，孩子可能又集體咳嗽了，而且一咳起來老不見好，咳得爸媽又是心痛，又是心慌的。更令人心塞的是，咳嗽咳了很久，藥也跟著吃了好長一段時間，藥吃完了還不見好，又帶娃去看醫生，于是又繼續開藥吃。這老吃藥也不是辦法呢，而且孩子那么稚嫩，藥不停對身體影響可大了，但是不吃藥恐怕更加難好，所以為什么會一直咳嗽個不停呢?

家長可能不知道，孩子咳嗽老不好可能是因為肺熱，這種情況雖然癥狀輕，但是周期長，咳嗽、痰多不能較快緩解，而且不及時清除肺熱的話，很容易引發肺炎。那么，該如何清肺熱呢?

家長可以選擇小兒肺熱咳喘口服液，它是葵花藥業聯合中國中醫研究院專為兒童研制的非處方止咳化痰藥，含有麻黃、苦杏仁、石膏、黃岑等十多種成分，對于清肺熱、止咳、祛痰、治療反復咳嗽有明顯的療效。藥效學試驗結果表明，它在退熱、快速緩解流涕、咽痛、鼻塞和治療兒童流感等方面的效果也很突出，受到國家衛計委、中華中醫藥學會等權威機構的認可，被列為防治“甲流”的推薦兒童用藥。

但要注意，小兒肺熱咳喘口服液主要用于輕癥治療，如果孩子咳嗽一直沒有好轉或者癥狀比較嚴重，建議及時看醫生。

食療治療小兒咳嗽，同樣要講究對癥下藥。若是由于風寒感冒引起的小兒咳嗽，家長要給孩子多吃辛味溫熱性的食物，如生姜、蔥白等;若是由于風熱感冒引起的咳嗽，則需給孩子多吃辛涼清淡的食物，如西瓜、梨、香蕉等。

1、風寒引起的小孩咳嗽：

風寒引起的小孩咳嗽表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。

吃什么好得快：這種下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉、化橘紅等。

忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，以及酸味、澀味的食物：如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。

2、風熱引起的小孩咳嗽：

風熱引起的小孩咳嗽表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。

吃什么好得快：這種下小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。

忌食酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。

3、痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽：

由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，并伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便干燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。

吃什么好得快：這種小孩應該多吃辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。

忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、可可粉以及煙、酒類

4、肺陰虛癥引起的小孩咳嗽：

吃什么好得快：由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽應該多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

5、肺氣虛癥引起的小孩咳嗽：

由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。

吃什么好得快：這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。

忌食辛散、寒涼、硬固食品。

咳嗽是兒童常見的疾病之一。如果根據導致咳嗽的病因而吃相應的食物，可以起到事倍功半的效果哦。比如由風寒引起的咳嗽可以吃些辛味溫熱的食品，如姜蔥;風熱感冒引起的咳嗽可以吃些辛涼清淡的食品，如白菜、蘿卜等。

由風寒引起的小孩咳嗽

風寒引起的小孩咳嗽表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。這種下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。

由風熱引起的小孩咳嗽

風熱引起的小孩咳嗽表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽干痛癢，口渴喜飲。這種下小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。

由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽

由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽應該多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽

由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。

由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽

由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

建議家長們不要僅僅的去針對咳嗽的進行診斷治療，而是應該去尋找原因，找到了原因，才能判斷目前寶寶這個咳嗽的狀態能不能繼續保持。如果寶寶肺里面的痰液很多的話，那么家長還應該要刺激孩子多咳嗽，比如拍背，霧化吸入等等方式，來講異常的東西盡快的排出來。

如果家長們一遇到寶寶咳嗽，就用止咳的藥物或者是方式，那么這些分泌物就很可能會留到體內，從而加重肺部的情況，所以不要咳嗽的本身，而是原因，這樣處理起來才會得當，否則早早止咳，那么可能帶來的后續問題就會更多，甚至更嚴重，所這是需要家長們非常注意的。

小貼士：

寶寶拍背排痰的方法介紹

適當的拍打有利于寶寶肺部和支氣管炎內的痰液松動并向打氣管內排出，從而達到排痰的作用。具體方法如下：

1，家長們要先將寶寶豎著抱起來，并且將一只收握成空拳。

2，在寶寶前胸和后背的位置，由上而下并且有次序的拍打。尤其是在寶寶背部和胸部下面痰液比較容易積聚的地方。