1、由于塵螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必須擺放毛公仔,則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌,也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數小時,杜絕塵螨滋生。
2、避免養小動物,因為它們身上的毛比較容易滋生細菌,寵物中以貓毛帶菌最多。 應積極鼓勵小兒參加運動,但也應該作預防性措施,如運動前噴氣管擴張劑,避免太劇烈的運動。
3、天氣轉變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。進入室內時要脫衣,以免離開時反受寒。
4、小兒和家長都應明白哮喘的長期性和潛在危險性,并懂得萬一哮喘發作時,怎樣逐步逐步酌情處理,萬一哮喘無舒緩的跡象的話,亦要知道何時或到何處尋求幫助。
1、陳皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用現成的杏仁露)。消積化痰止咳消腫,風熱咳加金銀花,風寒咳加姜絲,積食加山楂。
2、白蘿卜、梨、冰糖水。潤肺清熱,適合燥咳、積食咳嗽。
3、百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津,可作為日常養肺食療。
4、黃芪、山藥、紅棗粥。補氣健脾,可作為秋冬提高抵抗力。
5、烏梅湯。生津殺蟲,可治蟲咳、陰虛咳嗽。
6、陳皮、甘草、菊花、山楂泡水,放蜂蜜,消食利咽止咳,可治療各種咳嗽后期,喉嚨腫脹,痰在喉嚨,食欲不振。
7、陳皮、山楂、甘草、蜂蜜水,消食潤喉,化痰升氣,性平和,可作為咳嗽基礎水。每種3—5片煮水300—500ml即可,1歲以內寶寶加白糖,不要蜂蜜。
8、大蒜煮熟,根據寒熱情況加白糖或紅糖,每天適量吃,可以防止咳嗽炎癥,有很好的輔助效果。
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