咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現的一種癥狀。寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防御反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳得過于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。因此對于寶寶咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對癥處理。絕不可一聽小兒咳嗽，馬上就認為是感冒、肺炎，做出盲目治療。

1、夜間抬高寶寶頭部。

2、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

3、水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。

寶寶咳嗽吃什么藥好呢？主要根據寶寶咳嗽的癥狀，要對癥下藥。一般寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳糖漿，糖漿服用后附著在咽部黏膜上，減弱了對黏膜的刺激作用，本身就可達鎮咳目的，直接服用糖漿，止咳效果更佳。現介紹幾種常用于寶寶的止咳糖漿：

1、蛇膽川貝液是常見為寶寶治療咳嗽的藥物，配合燉梨效果更好。蛇膽川貝液具有驅風鎮咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥狀，對于風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。

2、復方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥狀。

3、鮮竹瀝藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。

4、小兒化痰止咳顆粒可用于治療小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。

5、小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表，清熱化痰的功效。

6、消咳喘藥性偏熱，不能用于小兒的發熱咳嗽、痰黃帶血者。

7、百日咳糖漿藥性偏溫，用于傷風感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。

8、虛證咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無力，并伴虛弱多汗，四肢發涼，此時宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。

9、傷風止咳糖漿， 也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮靜作用，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等。

在治療咳嗽時，不要長期服用抗菌素，要找出病因，在治療原發病的基礎上，選擇恰當的止咳祛痰藥，注意護理。

當媽媽在頭疼不知道寶寶咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合適的食物，會加重寶寶咳嗽病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快？媽媽可以給寶寶多吃些梨、枇杷、蘿卜、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。

1、大蒜

從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨

小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、枇杷

在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

4、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

5、橘子

橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

7、西紅柿

西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。

其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。

小兒咳嗽偏方一：雞蛋食醋治咳嗽

用料：雞蛋1個、食醋1匙。

制法：打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。

用法：早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次，連續吃5天。

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小兒咳嗽偏方二：蘿卜、冰糖治咳嗽

用料：青蘿卜1個、冰糖10克。

制法：青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。

用法：趁熱喝。每日3次。

小兒咳嗽偏方三：梨汁燉冬菇

用料：鴨梨4個、冬菇200克、冰糖適量、水適量。

制法：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

用法：梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒，防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用2-3天即見效。

小兒咳嗽偏方四：白糖拌雞蛋

用料：雞蛋1個、白糖適量、植物油1匙。

制法：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮。

用法：在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。患有慢性支氣管炎的寶寶，傷風感冒后咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。

1、風寒咳嗽食療

（1）紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。

（2）蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

（3）杏仁蘿卜煎：杏仁10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

此外，宜多食辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等，忌食生冷寒涼。

2、風熱咳嗽食療

（1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁各等份，生服。

（2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

（3）蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

此外，宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪、清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、澀、辛辣之品及肥甘厚味。

3、痰熱蘊肺食療

（1）秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

（2）蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生姜，稍煮即可。

此外，宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品。

4、陰虛咳嗽食療

（1）銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，服前加冰糖。

（2）百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，紅小豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。

（3）川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。

（4）蜂蜜蒸梨：梨1個，挖空心，將蜂蜜30克裝入，蒸熟食用，每日2次。

（5）芝麻核桃飲：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。

此外，宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

5、氣虛咳嗽食療

（1）豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。

（2）黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。加入粳米，加水煮至粥成，溫熱頓服。

（3）花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎，食花生、棗，喝湯，日2次。

此外，宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡仁、牛肉等。忌食辛散、寒涼、硬固食品。

1、普通感冒引起的咳嗽。一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發熱時，可給少許小兒欣口服；切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。

2、冷空氣刺激性咳嗽。讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經常帶寶寶到戶外活動，即使是寒冷季節也應堅持，只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

3、流感、咽喉炎等疾病引發的咳嗽。家長應帶寶寶及時就醫，明確診斷后對癥治療。

4、過敏性咳嗽。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘病。

5、如果咳嗽伴有高熱，應注意是否有肺炎。如果咳嗽時間長且伴低熱、消瘦，要到醫院檢查一下是否有肺結核。