你的腳和腳踝在未來(lái)的幾周或幾個(gè)月里可能會(huì)開(kāi)始腫脹,特別是在晚上或者炎熱的夏天。這是因?yàn)槟愕耐炔垦貉h(huán)速度減慢,以及血液中化學(xué)物質(zhì)的改變?cè)斐伤疁舻木壒省_@種情況也叫做浮腫。
生完寶寶后,你的身體會(huì)將這些多余的體液排出,所以會(huì)在產(chǎn)后幾天內(nèi)出現(xiàn)尿頻和多汗的現(xiàn)象。你現(xiàn)在不妨躺著時(shí)盡量左側(cè)臥位或者把腳抬起來(lái)、坐下時(shí)伸直腿、不要在同一地點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間坐或站。
雖然孕期下肢出現(xiàn)一定程度的浮腫很正常,但如果浮腫得非常厲害,就可能是一種被稱(chēng)為“先兆子癇”的嚴(yán)重疾病的征兆。如果你的腳或腳踝突然腫脹或者腫得很?chē)?yán)重、臉部和眼睛周?chē)寄[了、手也腫得比較厲害,那你就應(yīng)該去看醫(yī)生了。
這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)次數(shù)有所增加,并更加明顯。在醫(yī)院做產(chǎn)科檢查時(shí)你可以聽(tīng)到十分有力的胎寶寶心跳的聲音,這會(huì)使你有一種非常奇妙的體驗(yàn)哦。
此時(shí),也許你的胎動(dòng)不明顯,胎兒過(guò)小或過(guò)大,為此擔(dān)心、焦慮、緊張,甚至害怕胎兒的健康有了問(wèn)題,這些負(fù)面情緒如果長(zhǎng)期伴隨著你,胎兒也會(huì)受到不良的影響。即便胎兒還不懂得表達(dá),也會(huì)用其他的方式告訴你。如:胎動(dòng)貧乏、發(fā)育緩慢等。這種情緒上的影響,胎兒能感受到。因此,建議你放松心情,假期,和老公出去痛痛快快地玩一玩,放松心情,自然就不會(huì)有問(wèn)題了。
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