此時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，并成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。受精卵著床后，在外形上頭和身體各占一半，像一個有著四個鰓、掛著長尾巴的魚一樣。此時胎兒長約0.1cm長，體重非常輕。

在未來的266天里，胎兒將在你的子宮內發育。胎兒現在由成萬億個細胞組成，他身體里的細胞可分為兩大類，一種稱為“體細胞”，如肌肉細胞、骨骼細胞、神經細胞；另一種叫做“生殖細胞”，就是精細胞和卵細胞。

本周是精卵結合的關鍵時期，此時若精子和卵子受到環境刺激，都會對受精產生不良影響。因此，你要開始采取防護措施，遠離身邊的輻射源，特別是一些放射線和化學物質，離這些東西越遠越好，以免影響了寶寶的健康！

在本周，如果你家里養了寵物，你也要開始思考它們的去留問題了。不一定要將它們送走，但一定要遠離它們的排泄物，還要定期帶它們到寵物醫院做好防疫措施。

1、營養學家們從臨床的個案研究發現，如果母親懷孕時的飲食習慣不好，寶寶出生后易經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等現象。如果孕媽媽希望日后寶寶能有良好的飲食習慣，一定要注意自己先養成良好的飲食習慣。

2、補充葉酸的同時，加強多種微量元素的攝取，因為微量元素鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。可以適當地吃一些香蕉、動物內臟，還有瓜子、花生、松子等堅果類食品，這些食品中富含鋅元素。