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    生活百科 / 手腳保健 / 手指關(guān)節(jié)疼痛

    目錄

    手指關(guān)節(jié)疼痛的原因

    1、骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠端和近端指間關(guān)節(jié),膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

    該病多見于肥胖超重的中老年人,最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)輕微活動后會覺疼痛減輕),重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。

    2、手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指。患病的關(guān)節(jié)可紅腫,疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見,可以比較重,但持續(xù)時間短,少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。

    3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一,常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難),常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,一般為多個關(guān)節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害,類風(fēng)濕因子陽性。

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    手指關(guān)節(jié)疼痛的危害

    手指關(guān)節(jié)疼痛,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危害是不容忽視的因素,該病是生活中的常見病、多發(fā)病,屬于自身免疫性疾病的一種,以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鳎鹗帧⑼蟆⒆愕榷嚓P(guān)節(jié)疼痛、腫脹,早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。

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    如何緩解手指關(guān)節(jié)疼痛

    骨關(guān)節(jié)炎的最佳治療方法是中醫(yī)外貼法治療,例如苗方通痹貼,治療優(yōu)勢是可針對性治療、藥效直達病灶起效速度快,能治愈骨關(guān)節(jié)炎,安全可靠對身體沒有任何毒副作用,使用方便,非常適合患者使用。

    手指關(guān)節(jié)痛的偏方治療(偏方有一定的適應(yīng)人群一定要注意使用):

    1、活經(jīng)活絡(luò)湯

    桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補各20克,生黃芪、桑寄生各15克。每日1劑,水煎服。活經(jīng)活絡(luò)。

    主治關(guān)節(jié)炎。證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔,脈弦細或細數(shù)。

    2、乳香制沒湯

    乳香、制沒藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風(fēng)藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服,日1劑。3個月為1個療程。化淤通絡(luò),利濕除痹。

    主治關(guān)節(jié)炎。濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆薢、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補10克,白芍12克。

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    如何預(yù)防手指關(guān)節(jié)疼痛

    1、注意關(guān)節(jié)保暖

    氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關(guān)節(jié)受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關(guān)節(jié)炎,可戴好護膝等以防復(fù)發(fā)。

    2、經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)

    手指彎曲度:將手指彎曲,用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近,然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。

    手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,并用另一只手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。

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