春困是無論大人還是寶寶都會出現的一種情況。但是，有些家長還是會擔心，孩子睡那么長的時間，會不會有什么問題出現。所以，很多的家長都想知道，寶寶春困的原因有哪些呢？

其實，要知道大多數情況下，春困都是因為人體隨著自然季節變化，身體經過一系列調節之后出現的結果，是一種很正常的現象，不管是在大人還是寶寶的身上都會出現。所以，寶寶出現春困基本上都是正常的現象，家長們不必太過驚慌。

不過，其實據研究發現，一些疾病也可能會導致春困現象的出現，例如肝炎前期的低熱嗜睡現象，又或者是糖尿病、心臟病等慢性病因體虛引起的困乏等。不管是哪一種病，都是不好的預兆，需要注意。

而從中醫的角度來看，春天天氣潮濕，人體若陽氣不足，易受濕邪侵犯，濕氣進入人體后會濕困脾胃，從而導致血氣運行不暢，經脈不通，所以人才會感到如此疲乏、嗜睡，這就是“春困”，脾虛內濕是春困的主要原因。春困會影響肝的疏泄，一旦肝失疏泄、氣機郁滯，就很容易會導致人情緒異常或者是低落。