寶寶補鋅注意事項
收藏盡管鋅是人體必需微量元素,但不能在體內合成,只能依靠外來食物提供。因此,飲食結構不合理是出現缺鋅狀況的重要原因。所以,寶寶如果在日常生活中,尤其是飲食上更加注意,那么就不大可能會出現缺鋅的狀況。家長們趕緊來了解一下寶寶補鋅注意事項,學會給寶寶科學高效補鋅!
1、生長發育中的兒童應注意不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚及牛奶中較多。此外,花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。家長要給寶寶吃更豐富類型的食物,這樣補鋅效果更好。
2、要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。我國兒童鋅缺乏的主要原因是城市兒童食用精制食品過多,農村兒童食用動物性食品過少。
3、提倡母乳喂養,這是預防缺鋅的好途徑,因為母乳中鋅的生物效能比牛奶高。母乳喂養的嬰幼兒一般不會缺鋅,故不必特意補鋅。
4、食物中鋅含量的排列次序為動物性食物>豆類>谷類>蔬菜。一般動物性食物內鋅生物活性大,較易吸收和利用,植物性食品含鋅量少,并難以吸收。家長可以根據這一點來給寶寶補鋅。
5、牛奶不利于鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服。
6、鋅又被稱作性激動劑,如果盲目服用極易造成孩子性發育提前,所以也不可過量補充。
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網友問答
斷奶期孩子比較敏感,更容易受到外界條件的干擾,因此選一款保護力奶粉是不錯的。君樂寶旗幟奶粉中乳鐵蛋白含量豐富,專注自護力確實是不錯的選擇。
首先,斷母乳要講究科學,不能在乳頭上涂抹刺激物,更不能使用“分離式斷奶”,這些方法都會讓寶寶心理產生陰影,不利于安全型依戀關系的建立。其次,斷母乳后不代表斷一切乳類,家長在選擇寶寶的配方奶時,可以選擇含有MFGM乳脂球膜、Sn-2棕櫚酸酯、乳清蛋白:酪蛋白比例=60:40以及A2型β-酪蛋白這幾種關鍵營養成分的有機配方奶粉,還原母體自有“有機體”,助力寶寶茁壯成長;最后,給寶寶添加輔食時,注意1歲以內的寶寶不建議吃鹽、雞精、醬油等佐料,為了給寶寶建立健康的味蕾,蜂蜜、果汁、糖水等也不建議給1歲以內的寶寶飲用。
寶寶四個月了,給她買了國產奶粉飛鶴超級飛帆奶粉,準備混合喂養,有什么注意事項嗎?
真巧呀,我家娃喝的也是超級飛帆,不過我們是純奶粉喂養的。混合喂養的話一般就是這頓給寶寶吃母乳,下頓就喝奶粉吧,但晚上盡量喝母乳,不然寶媽會很辛苦。
母乳不夠打算給寶寶添奶粉,美素佳兒奶粉好嗎?母乳和奶粉混合喂養注意事項有哪些?
一款好奶粉對寶寶的健康成長真的非常重要!我兒子現在就是混合喂養,喝的是皇家美素佳兒。從去年10月份開始喝,到現在喝了有半年了吧,個子長了6.5cm,體重也增長了2kg。這款奶粉真的不錯,奶源來自皇家菲仕蘭位于荷蘭的自控牧場,新鮮牛乳灌裝一次成粉,新鮮度高,營養成分也比較全面。至于母乳和奶粉混合喂養需要注意的事項,我覺得以下幾點比較重要: 盡量讓寶寶先喝母乳,而且盡量要把雙側乳汁排空,吃了母乳后,寶寶還沒吃飽再喂奶粉; 選一款更接近母乳的奶粉,例如乳鐵含量高的奶粉就更接近母乳; 把握好奶粉的喂養量,不要過多,會讓寶寶消化不完,造成積食;也不要過少,否則寶寶會營養不足;不要頻繁換奶粉,這樣會刺激寶寶腸道。
寶寶剛斷奶那會,給他選奶粉,就主要考慮了兩點一是口味,二是易吸收.推薦愛加,主打就是母乳配方,還是根據中國寶寶體質研制的,富含DHA,而且還含有乳白蛋白+乳鐵蛋白加強抵抗力的.
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