春捂秋凍意思是勸人們春天不要急于脫掉棉衣，秋天也不要?jiǎng)傄?jiàn)冷就穿得太多，適當(dāng)?shù)匚嬉稽c(diǎn)或凍一點(diǎn)。人的體溫一般在攝氏37℃左右。太高或太低，都會(huì)使人體生理功能受到損害。寶寶為什么要春捂秋凍？

新生兒離開(kāi)母體后，需要逐漸適應(yīng)外界寒暖的變化，需要自己調(diào)節(jié)體溫，如果這時(shí)給寶寶暖衣厚被，寶寶要調(diào)節(jié)體溫就要出汗，而體液過(guò)多消耗，就不能適應(yīng)寒冷刺激。

當(dāng)寶寶隨著年齡的增大，身體免疫力也需要逐漸增強(qiáng)，讓寶寶多參加戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)適應(yīng)能力。另外古人的薄衣之法，當(dāng)從秋習(xí)之，強(qiáng)調(diào)了薄衣的習(xí)慣應(yīng)從秋天開(kāi)始養(yǎng)成，慢慢適應(yīng)，到冬季再略加衣服即可。這樣既鍛煉了寶寶的耐寒力，又不致使其受風(fēng)寒。