春捂秋凍是古人對于養身的總結，但是并不是所有的人適用。對于本身體質過敏的寶寶而言，春捂秋凍就不適合了。隨著天氣時冷時熱，如果寶寶不注意添加衣服，容易受涼，引發呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發病密切相關。對于有過敏體質的寶寶來說，媽媽在這個季節應注意采取必要的預防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給寶寶的健康設立一道“保護屏障”。

春捂秋凍的原則也要把握好度。“春捂秋凍”并不排除根據氣溫變化，及時給寶寶增減衣服。人們的體溫總是要保持攝氏37度左右，一方面靠自身調節，同時也要靠增減衣服來協助，如果春末和深秋，仍讓寶寶捂得很多或穿得過于單薄，這樣的“春捂秋凍“就過分了，每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發季節，一方面是氣溫變化大，同時與衣著調適不當也有很大關系。

對寶寶的穿著，成人常愛根據自己的感受，成人對冷熱的感受，是自己幾十年的習慣養成的。寶寶穿著的厚薄是可以從小培養的，在一定范圍內少穿比多穿好。一般人們總怕寶寶凍著，認為寶寶小，身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛生病，而不注意增加寶寶的耐寒能力。其實捂得越多，越愛著涼生病。