1、鹽水：在洗澡之后將半桶水加點鹽，然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，每天1次，痱子很快就能痊愈。

2、西瓜：有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子；而將西瓜皮洗凈，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁涂擦患處，每次擦至微紅，一天擦2-3次，有祛除痱子的作用，而且皮膚清潔光滑。我國藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。

3、黃瓜：有清熱利水、解毒消炎的功效。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，每日2-3次，可以起到消痛、止癢的作用。此方法很適合寶寶使用。

4、苦瓜：夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜有清暑、滌熱、解毒的功效，還能增進食欲，多吃苦瓜能預防痱子的發生。寶寶長痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦患痱子處，早晚各1次。將鮮苦瓜切開，洗凈，用切面涂擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片涂擦效果更佳。

5、鮮薄荷葉：將鮮薄荷葉（老葉更好，數量多些）洗凈控干，裝入容器中，倒入衛生酒精（藥房有售），酒精要沒過葉子。一天后酒精成淺綠色即可使用，涂抹后第二天就見效。