如何讓12月第1周寶寶更健康
收藏斷奶完成嬰兒快滿周歲時,一般都能吃父母日常吃的食物,所以即使不為他做特別的食物,吃現(xiàn)有的東西也可以了。在飲食生活方面,嬰兒已完全成為家庭中的一員。因此,嬰兒已結(jié)束了以喝牛奶、奶粉為主的飲食生活,完成了斷奶期的任務(wù)。但足,認(rèn)為結(jié)束了斷奶期就必須停止喂牛奶和奶粉,那是錯誤的。
寶寶咳嗽了,你可以做什么?
小寶寶抵抗力差,天氣的變化容易使嬌嫩的寶寶感冒、咳嗽,其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的。這個時候,你可千萬不要盲目給寶寶用抗菌素哦!建議用藥性安全的止咳化痰藥,它們對咳嗽也能起到一定的緩解作用,咳嗽初期,你可以先給寶寶用用看,不過還是別大意,若是伴隨發(fā)燒嘔吐等情況,就要及時就醫(yī)哦。
12個月寶寶營養(yǎng)需求
1、保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成:(1)肉、魚、家禽、雞蛋;(2)奶制品;(3)水果和蔬菜;(4)谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當(dāng)你設(shè)計孩子的菜單時,要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要,所以在這個時期不應(yīng)該限制。
2、飲食為三餐一點心2頓奶,同時保證一日飲奶不少于600毫升。廣泛地選擇各類食物并增加食物在形狀、顏色上的巧妙搭配,可以讓寶寶愉快地吃下他不喜歡的食物。
3、讓寶寶養(yǎng)成在固定地點、固定時間專心吃飯的習(xí)慣,不要讓寶寶一邊吃飯一邊玩。
冬菇豆腐的做法
原料:冬菇,豆腐,肉湯。
制作方法:
1、把冬菇用熱水泡軟,切成薄片。
2、將豆腐、冬菇放入鍋內(nèi),加入少量肉湯,邊煮邊用勺子把豆腐研碎,加鹽即可。
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網(wǎng)友問答
聽說脂肪對寶寶的成長很重要,但脂肪也有好與壞之分。對于1歲的小寶寶來說,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢?
對于1歲的小寶寶來說,脂肪確實是成長中不可或缺的重要營養(yǎng)素,但確實,脂肪也有好壞之分。那么,哪些類型的脂肪是更健康的選擇呢? 首先,我們要避開那些“壞”脂肪,比如反式脂肪和飽和脂肪,這些都對寶寶的健康沒好處。而“好”脂肪,就是不飽和脂肪酸,特別是ω-3和ω-6這兩種,對寶寶的大腦和視力發(fā)育都超級好。 說到這,推薦下窩小芽的有機(jī)核桃油、牛油果油和亞麻籽油輔食油組合。這套輔食油組合簡直就是為寶寶量身定制的。它的不飽和脂肪酸含量超高,達(dá)到了89.9%以上,真的是一滴都不浪費,全都是對寶寶有益的好脂肪。而且,它還是有機(jī)品質(zhì),不用擔(dān)心有農(nóng)藥殘留或者污染什么的,給寶寶吃特別放心。 另外,它的包裝也設(shè)計得很貼心,有定制吸管,方便媽媽控制油量,不會一下子倒多了。還有兩周鎖鮮瓶,避光保存,不用擔(dān)心油會氧化變質(zhì)。最重要的是,它還采用了低溫初榨工藝,營養(yǎng)流失少,口感也順滑不澀口。
選奶粉的話,建議您給寶寶選擇那種口感接近母乳,且配方安全科學(xué)好吸收的。像我家寶寶就是快2個月斷的奶,喝的李艾同款的Ofmom潤爾美奶粉還不錯,這款奶粉很適合母乳寶寶喝,專注中國寶寶腸道健康,里面是含有長短鏈益生元組合(GOS+lcFOS)的,可以提升寶寶的腸道動力,而且它的優(yōu)質(zhì)藻油DHA含量不低于0.35%,能更好地促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。
推薦你參考《中國嬰幼兒輔食分階喂養(yǎng)指導(dǎo)手冊》,這手冊上有關(guān)于6-12個月寶寶輔食食譜的規(guī)劃,很詳細(xì),也很易懂,我聽朋友說它是英氏憶格聯(lián)合中國婦幼保健協(xié)會兒童營養(yǎng)專業(yè)委員會發(fā)布的,我覺得比較科學(xué)可靠。我就是參考這個手冊,根據(jù)寶寶發(fā)育階段給寶寶買對應(yīng)的英氏憶格輔食,她吃了適應(yīng)得比較好,咀嚼能力、感知力各方面發(fā)育得也很好。
這個問題似乎是很多寶媽的困惑,作為一名嬰兒營養(yǎng)學(xué)老師,我經(jīng)常在課堂上和大家分享如何提高寶寶抵抗力的相關(guān)知識,只有提高了抵抗力才不會得上流感。首先要營養(yǎng)均衡,讓寶寶多吃水果蔬菜,做到膳食平衡。可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充合生元益生菌增加孩子體內(nèi)有益菌的數(shù)量,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,有助于提高免疫力。其次要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不論多大的孩子,適量的運動都是有好處的。然后要給孩子創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,保證孩子有充足的睡眠時間。
吃了2個月泰慧康的多吉美,病情在第1周就控制住了,但這副作用是真的大,如果停多吉美的話,換什么靶向藥比較好?
你是什么癌癥呀,多吉美對肝癌和腎癌都效果,肝癌可以看看能不能用樂伐替尼、腎癌可以看看能不能用依維莫司
貝歐萊有機(jī)奶粉挺不錯的,口味清淡,我家寶寶一直喝的這款奶粉,接近母乳,營養(yǎng)高吸收好,不上火可以給寶寶試試哦。
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