要用的油最好是“好脂肪”，就是那種不飽和脂肪酸，特別是α-亞麻酸，因為它能轉(zhuǎn)化成DHA和EPA，對寶寶視力和大腦發(fā)育超級有好處。市面上的植物油比如大豆油、玉米油都是不錯的選擇，因為它們亞油酸含量高，不過α-亞麻酸就少點，這個多在亞麻籽油、核桃油里頭。現(xiàn)在有些品牌出的特別為寶寶設(shè)計的組合油，比如窩小芽這種，里頭有亞麻籽油、核桃油這些，挺適合寶寶。他們這種油還是小瓶裝的，不用擔(dān)心用不完浪費，還有滴管設(shè)計，用著挺方便。炒菜拌菜都行，還能幫助寶寶吸收脂溶性維生素，潤腸防便秘，一舉多得呢。

藍資悲喜自飲   

一般寶寶在六個月添加輔食時，等他們適應(yīng)米粉的口感后就可以開始嘗試果泥了，我家寶寶是在六個半月左右的時候開始吃果泥滴~ 我家買的也是亨氏的小白包。小白包果泥酸酸甜甜的，口感細膩，完全沒有水果渣，我剛拿到手的都忍不住多吃了兩包~ 我家寶寶蠻喜歡小白包果泥的現(xiàn)在出去拍照，要說帶果泥，出去逛街要帶著，出去郊游也要帶著，生怕出去了沒得吃。我想著好吃營養(yǎng)也就經(jīng)常囤貨了。 現(xiàn)在我家寶寶已經(jīng)七個月大啦，吃的是混合口味的果泥，水果多樣，營養(yǎng)豐富，不過剛開始添加輔食的寶寶還是先建議逐一嘗試水果后，再開始吃混合果泥哈，避免寶寶對某種水果過敏而自己不知道哦~ 因為外出攜帶太方便啦，還適合我這種懶媽媽，寶寶經(jīng)常會會吃一半，瓶蓋蓋上再繼續(xù)在外面瘋玩哈哈哈。玩完回來第一件事就是伸手問我要小白包，亨氏果泥，已經(jīng)成我家寶寶出門必備品啦~

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寶寶喝了段時間愛他美卓萃口味清淡接近母乳，確實抵抗力和消化吸收好，大便規(guī)律，不上火。6個月加了米粉

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我的孩子是5個月后開始添加一些輔食的，那時候孩子就是有便秘的情況，用開塞露和皂角都不太管事，而且一到晚上就哭鬧，后來在月子中心當(dāng)護理的朋友就建議我給寶寶添加的媽咪愛奶粉伴侶，這種奶粉伴侶能緩解便秘、腹瀉這樣的腸胃問題，還能夠促進營養(yǎng)吸收，我給寶寶喝了有一個多星期，便秘的毛病就徹底好了。

花飛荷   

可以用各種烹飪方法，提高寶寶添加輔食的興趣，讓寶寶更好的補充鐵元素。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，家長在母乳喂養(yǎng)的同時，要特別留心孩子鐵的補充，4月后逐漸添加含鐵豐富的輔食，做好預(yù)防。對于人工配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，因配方奶中強化了鐵劑，發(fā)生缺鐵性貧血的患兒較少。到了寶寶可以添加輔食的月齡，家長們可以添加含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。嬰幼兒強化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動物內(nèi)臟等含鐵量比較豐富的食物。

陳春雨   

世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會、中國衛(wèi)生部普遍建議，寶寶6個月開始在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加輔食，以滿足其生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。

王旭峰   

恭喜媽媽奶水充足。從第7個月起，寶寶要添加輔食，這個時候還需要保證600ml奶量。這個時候的寶寶輔食中，首先要關(guān)注的是鐵的補充，因為6個月的寶寶用完了從媽媽身體里帶來的貯存鐵，而母乳鐵含量是很低的，所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶在7月齡以后非常容易發(fā)生貧血。

考拉不是熊寶寶   

最早的輔食種類應(yīng)該是嬰兒營養(yǎng)米粉；輔食的數(shù)量要循序漸進地增多；輔食喂養(yǎng)次數(shù)為每天兩次；輔食喂養(yǎng)時間為兩次喂奶前，而不是兩次喂奶之間，最好還要在大人吃飯后或吃飯同時進行；輔食添加后觀察嬰兒是否出現(xiàn)消化問題、過敏問題等進行效果評估。

帶莪一起飛   

你好，一般4個月以上就可以給寶寶添加輔食了，所以你家6個月的寶寶可以開始添加輔食了。不過需要注意的是添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)，剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)一下子增加好幾種。 4到6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7到12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養(yǎng)輔食系列產(chǎn)品作補充。

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