中醫(yī)認為，鼻為肺竅，是呼吸系統(tǒng)的門戶，也是邪氣侵犯肺臟的主要通路。冬季加強對鼻及其他呼吸道器官的防護，不但能防感冒，還是預(yù)防呼吸道及心肺感染的關(guān)鍵。車

鼻子上與顱腦相近，下與鼻淚管及眼睛相通，鼻后的鼻咽部又與咽喉相接，通過兩邊耳咽管還與中耳相通。正因為鼻腔四通八達，鼻子病了，常會影響周圍相鄰器官的健康。

此外，人體吸入氧氣、吐出廢氣，都要靠鼻子發(fā)揮作用。鼻子可對吸入的空氣過濾、加溫，是防止細菌、病毒侵入的第一道防線。鼻腔內(nèi)有許多鼻毛，又分泌鼻黏液，因此鼻腔又是很多細菌、灰塵、花粉等過敏源聚集的地方，當身體抵抗力下降的時候，鼻腔是擴散、傳播細菌和疾病的源頭。繼而誘發(fā)頭痛、鼻塞不通、嗅覺失靈、鼻子衄血等各種呼吸道疾病以及中耳炎甚至顱腦等疾病，造成嚴重的不良后果。

冬季如何護鼻？

冬季，應(yīng)堅持戶外活動，多呼吸新鮮空氣，常用冷水洗鼻，改善鼻黏膜的血液循環(huán)。每天對鼻子進行適當按摩，對增強鼻子的功能和預(yù)防相關(guān)疾病有重要意義。冬季多吃些梨、藕、香蕉、銀耳、蘿卜、蜂蜜、核桃、芝麻等有滋陰潤燥作用的藥食，少吃辛辣刺激與過于燥烈的食物，可防止因上火對鼻腔造成傷害。