剖腹產多久能吃烏魚湯,剖腹產吃板栗好嗎

　　孕婦分娩后身體是需要休養的，很多人會選擇在家坐月子。尤其剖腹產的產婦，月子期間飲食調理方面會需要花更多的心思。主要是因為產后的傷口痊愈需要吸收充足的營養。那么剖腹產多久能吃烏魚湯嗎?

剖腹產多久能吃烏魚湯

　　產后排氣后可以吃烏魚湯。

　　黑魚的味道很鮮美，富有營養，吃黑魚有給傷口消炎的作用。剖腹產后吃黑魚對傷口恢復好。一般飯店的酸菜魚很少用黑魚做，大部分用草魚(混子)做的，價格比黑魚要便宜，市場上不太容易買到野生黑魚，家養的黑魚反應遲鈍，營養價值比野生的低，大家購買時，看看黑魚的精神狀態、質感等綜合判斷來考察是否為野生的。

　　1、黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素

　　2、適用于身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。。

　　3、黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區常有產婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法。。

　　4、黑魚生命力指數為0，但是防病指數為6.41。

　　一般人群均可食用，有瘡者不可食，令人瘢白。有些人會對黑魚過敏，食用后癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰酸背痛等癥狀。剛吃的時候不會有什么不適，往往在食用后5-6小時發作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。若出現過敏癥狀，可以服用抗過敏藥來緩解，通常24小時內會緩解;若癥狀較為嚴重，請去醫院就診，遵醫囑。

剖腹產吃板栗好嗎

　　剖腹產產婦能吃板栗，但是要注意控制量。不能一次吃太多，不然會非常容易引起腹瀉的。食用適量的板栗，可使生產后的產婦緩和不安緊張、激動興奮的情緒。產婦生產會消耗很多營養和精力，板栗本身含有豐富的營養，可給產婦補充更多的營養元素，幫助其產后恢復。

　　剖腹產產婦生產過程中失血較多，身體會比較虛弱。板栗里含有豐富的礦物質、維生素。食用板栗可補充蛋白，提高免疫力、抵抗力，對身體的恢復有利。同時，還可幫助產婦補充維生素，礦物質，起到止血活血的功效。

　　另外，產婦吃板栗后對油脂補充，皮膚滋潤，避免干燥也有一定的幫助。栗子中豐富的纖維素，可以滋潤產婦的腸胃，促進排便利尿。板栗有香濃的味道，對改善剖腹產的產婦的胃口，提高腸胃吸收能力有利。