剖腹產能喝黑糖姜茶嗎,剖腹產后多少天可以喝紅糖水

　　說起糖，對于女性來說我們更熟悉的是紅糖，而對于黑糖的了解比較少一些。黑糖具有補血、驅寒、滋養的作用，可以說是營養價值極高，還有利于人體內的酸堿平衡。那么，剖腹產能喝黑糖姜茶嗎?如果您有興趣就跟著小編一起來看看剖腹產的秘密吧!

剖腹產能喝黑糖姜茶嗎

　　黑糖姜茶有補血功效，適合于產婦飲用。因為產婦缺血，所以多喝會有補血功效。在產婦產后三天就可以喝，早上喝黑糖姜茶最好，服用黑糖姜茶最好的時間段應該是在早上，因此時人體中的陽氣開始上升，如此時喝它能夠有提升陽氣、健脾暖胃的功效，喝紅糖水可以促進惡露的排出。因此產婦在每天早上九點左右的時候，就可以給自己倒杯紅糖生姜水喝，有益身體健康，而且還能夠讓你一整天都元氣十足。

　　中醫認為黑糖性溫，有活血作用，對于產后多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進淤血排出及子宮復舊，因此我國民間有產后喝些黑糖水的習俗，甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實，產后不宜長時間喝黑糖水，一般喝7～10天即可。因為喝黑糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產后10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝黑糖水時間過長，黑糖的活血作用會使惡露的血量增多，不僅會使新媽媽失血過多，而且會影響子宮的復原。

　　一般來講，產后喝黑糖水的時間以7～10天為宜，以后則應多吃營養豐富多種多樣的食物。

剖腹產后多少天可以喝紅糖水

　　剖腹產后等到排氣后，醫生讓進食時就可以喝了，但不要超過10天，要不然會使惡露不盡的。

　　惡露的顏色和量一般都比較正常，這時如果食用紅糖時間過長，就會使惡露增多，反而會導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。因此，一般來講，產后喝紅糖水的時間以7-10天為宜，以后則應多吃營養豐富、多種多樣的食物，只有營養夠了才能有足夠的母乳來喂養寶寶。

　　除了適量喝紅糖水和吃幾個雞蛋以外，產婦還應多喝一些小米粥，因為小米中富含維生素B1和維生素B2，膳食纖維含量也很高，它能幫助新媽媽恢復體力，并刺激腸蠕動，增加食欲。但小米粥不宜煮得太稀，也不應完全以小米為“月子”里的主食。食物多樣化才是產婦們的正確選擇。