剖腹產(chǎn)能吃豬腳花生湯嗎,剖腹產(chǎn)后多久可以吃姜醋豬腳

　　我們都知道豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白，它不僅是常用菜肴，而且還是滋補(bǔ)佳品。而花生又含有一般雜糧少有的膽堿、卵磷脂，能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝，以及增強(qiáng)我們的記憶力。那么剖腹產(chǎn)能吃豬腳花生湯嗎？

剖腹產(chǎn)能吃豬腳花生湯嗎

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后如果想喝豬蹄湯的話，是可以一周以后吃豬蹄湯，有下奶的作用，在產(chǎn)后只需要多吃一些清淡些的食物，適量的活動(dòng)有助于胃腸道蠕動(dòng)來避免腸粘連的可能。產(chǎn)后如果奶水少的話，是可以讓催奶師進(jìn)行按摩，平常是需要多喝一些熱湯類的食物。

　　花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸以及多種維生素，具有補(bǔ)血健脾、止血增乳、潤腸通便的功效。如果與豬蹄搭配，適用于產(chǎn)后少乳、身體虛弱、貧血等產(chǎn)婦食用。因?yàn)樨i蹄中含有大量的膠原蛋白，在坐月子期間，經(jīng)常吃可以讓皮膚光滑具有彈性。同時(shí)很多剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦身上都會(huì)有傷口，而花生燉豬蹄可以促進(jìn)傷口的愈合。因此剖腹產(chǎn)是可以吃花生燉豬蹄的。

　　剖腹產(chǎn)忌吃的食物有：產(chǎn)婦最好在坐月子期間，要少吃點(diǎn)鹽以及調(diào)料品，因?yàn)辂}會(huì)減少乳液的分泌。同時(shí)不要吃辛辣刺激性的是食物以及生冷的食品，以免對腸胃造成影響。

產(chǎn)婦吃什么蔬菜回奶

　　回奶和食物有很大的關(guān)系，在回奶的時(shí)候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。常見的回奶蔬菜有韭菜、苦瓜等等。但是具體的回奶效果可能會(huì)因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會(huì)出現(xiàn)效果一般般的情況，這是正常。如果食物回奶作用不大，此時(shí)就應(yīng)去需求醫(yī)生制定回奶方法了。

　　花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。

　　韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。

　　苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。

　　味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

　　另外還有韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜；南瓜、香椿、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、玉米等。

　　此外，除了蔬菜還有五谷雜糧、水果、肉類、大料類以及補(bǔ)品類都有回奶的功效，具體有：

　　五谷雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。

　　水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

　　肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。

　　大料類：茴香、鹽(不要過咸)、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。

　　水生物以及補(bǔ)品類：田螺、螺螄、性寒類食物(如螃蟹)、海參、西洋參、人參等。