2019-11-08 14:32:18出處:PCbaby作者:佚名
生完孩子之后身體很虛弱,大家都知道要在月子里好好補補身體。在加上媽媽要給小寶寶喂奶,自然本身的營養(yǎng)也是要充足的。那么,在月子期間怎么健康飲食呢?有些人就會問,在月子期間那些時間段開始吃哪些食物更好,那么剖腹產(chǎn)后7天能吃肉湯不?下面就跟著小編一起來了解一下這個問題吧。 剖腹產(chǎn)后7天能吃肉湯不剖腹產(chǎn)之后大家最好先不要急著給產(chǎn)婦準備雞湯,老母雞湯雖然滋補效果好,但是不適合剛生產(chǎn)后的人群。因為產(chǎn)婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低,母雞的卵巢和蛋衣中含有雄性激素,會影響到乳汁的分泌,所以最好等到一個禮拜后在喝雞湯。 因為在一個禮拜后產(chǎn)婦都開奶了,而且乳汁分泌的節(jié)奏也比較平穩(wěn)了,也不會出現(xiàn)喝雞湯導(dǎo)致分泌不足的情況了,在煮雞湯的時候可以在放一些補血氣的食材進去,這樣更利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù),在飲食方面一定要保證充足的營養(yǎng),只有這樣身子才會盡快的復(fù)原。還有準備一些排除惡露的飲品,益母草、豬肝湯、鯽魚通草湯都是非常不錯的一個選擇,幫助惡露的排出。 剖腹產(chǎn)第九天能吃蔥嗎可以的,但在進行完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后,產(chǎn)婦朋友們都盡量避免吃蔥姜蒜等辛辣的調(diào)味品,更要避免吃辣椒等具有強烈辣味的食物。因為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的腹部有一道長長的傷口,這個傷口愈合的好壞,愈合速度的快慢,不僅僅是受到我們平時行動影響的,也會受到飲食的刺激和影響,所以在剖腹產(chǎn)之后,產(chǎn)婦們一定要吃一些清淡的食物,不會刺激到傷口的食物,而蔥姜蒜等辛辣的調(diào)味品都具有一定的刺激性,會影響到傷口的修復(fù)。 想要在飲食當(dāng)中加入一些蔥姜蒜的話,我們可以等到傷口完全愈合之后再吃,通常情況下,剖腹產(chǎn)的傷口大約需要一個月到40天左右的時間才能夠長得比較好,日常飲食當(dāng)中的一些刺激也不會給傷口帶來比較大的影響了,所以在這個時候,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦們才可以吃一些蔥姜蒜等,具有辛辣刺激性氣味的食物。但是也應(yīng)該注意不要吃的過多,因為剖腹產(chǎn)之后媽媽們還需要進行哺乳,如果吃了過多辛辣的食物,也會讓孩子的喂養(yǎng)受到影響。 |
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