月經可以喝紅糖姜茶嗎,來月經可以喝茉莉茶嗎

　　月經期間是不可以喝濃茶的，這樣會導致女性月經更加難受，多吃一些補血補鐵的食物，飲食以清淡口味為主。那么，月經可以喝紅糖姜茶嗎?

月經可以喝紅糖姜茶嗎

　　每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來，還祛斑呢!對于女性來說，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。

　　中醫專家還認為，人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫所指的陽虛體質就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但對中醫所指的血瘀癥就不太適用。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據人的具體情況科學選擇;醫生介紹說，不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用;如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產;雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;花茶飲用，應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。

來月經可以喝茉莉茶嗎

　　杜鵑花茶：杜鵑花3朵，剝瓣，反復清洗，瀝干，沸水沖入杯中，待香味溢出即可。作用：清熱解毒，養顏護膚，和血調經，治月經不調。紅糖姜茶：紅棗、老姜、紅糖各適量，一起入砂鍋煮熟。作用：發汗解表，祛風散寒，經期如果受寒，可以喝一杯紅糖姜茶，避開寒邪;另外，紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可治療胃寒。

　　茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚，多數以綠茶為多，少數也有紅茶和烏龍茶。常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴。還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效。雖然茉莉花功效眾多，但是它也不是人人都可以飲用，也不能過量飲用的花茶。

　　而金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，特別是虛寒體質及月經期內不能飲用，否則可能出現不良反應。消費者如果有“上火”癥狀后再服用效果較好，喝太多會適得其反。