月經期可不可以喝紅酒,喝啤酒影響月經嗎

　　在月經期間，酒是不能喝的，而且飲食口味還要以清淡為主，避免造成消化不良，給胃造成影響。那么，月經期可不可以喝紅酒呢?

月經期可不可以喝紅酒

　　紅酒對女性來講有著美容、減肥的功效，因此現在女性每天都會喝些紅酒，尤其是睡前飲用更能發揮紅酒的功效。而且紅酒酒精量不高，適宜每天飲用，月經期間能喝紅酒。

　　不要喝紅酒的，會引起月經量得增多，也會引起一定的內分泌紊亂。酒是涼性的，還會在引起肚子疼。

　　葡萄酒被稱為是“整個世界歷史長河中，未曾間也非使用的最古老飲料和最主要的藥物”。對于女性來說，紅酒有滋補、助消化、美容抗衰老等作用。優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。”

　　葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。但是像月經期間最好不要喝紅酒，以免引起身體不適。

喝啤酒影響月經嗎

　　酒精不會直接給我們造成經痛，但像上面所說的，它可以延長或推遲經期，導致月經紊亂的風險。月經紊亂可能會給你的生活帶來不便，隨時有白褲子被染紅或者不能游泳的尷尬。健康協會還強調酒精會影響人的情緒，恰恰月經期前后，女性的情緒保持穩定平和是非常重要的，請不要讓酒精影響你的心情。

　　嗜好煙酒 香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治，每天飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。所以女性不應該長期喝酒。

　　如果實在避不開喝酒，那么有3點需要注意。

　　1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲，這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應少于兩小時。

　　2、吃藥后幾小時內不能喝酒，否則會增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮靜劑合用。

　　3、不要借酒消愁，那只會使內心越來越封閉，生活越來越沉悶。實際上，酒不但不能解決問題，反而會讓人在不知不覺中成癮，形成酒精依賴，會帶來更大的麻煩。