月經期能不能艾灸肚臍，月經提前可以艾灸嗎

　　月經期間女性需要格外注意的就是腹部和私密處的護理，腹部有很多穴位會導致月經的或大或小的改變，所以這個時候無論是按摩還是艾灸都需要小心嘗試，那么月經能不能艾灸肚臍，月經提前可以艾灸嗎。

月經能不能艾灸肚臍

　　月經期間可不可以對腹部進行艾灸需要因人而異，如果月經量比較多的話，在月經期間的時候，最好不要對腹部進行艾灸，不過個人認為在月經期間對腹部進行艾灸是有很多好處的，在月經期間的時候對腹部使用艾灸，可以起到行氣止痛以及通經活絡的作用，對于月經不調的癥狀也可以起到調理的作用，肚臍是一個最怕受涼的部位，與腹部的其他部位是有所不同的，臍下面是沒有肌肉以及脂肪組織的，血管也是相對比較豐富的，也是腹壁的最后一個閉合的地方，皮膚相對會比較薄，但是敏感度是非常高的，可以起到吸收力快以及滲透性強等特別，所以說屏障功能是比較差的，在人們身體又屬于是一個比較虛弱的部位，容易受涼后而感染風寒。

　　在睡覺的時候對于腹部更是要注意做好保暖，避免導致腹瀉或者是感冒，特別是對于年輕的女性朋友來講，在來月經的時候，血管正好處在了充血的一個狀態之下，如果穿著露腹部的話，是最容易受涼而使盆腔血管發生收縮，引起月經血流不暢的現象，時間長了就會導致經期延長、痛經以及月經不調等。

月經提前可以艾灸嗎

　　首先，艾灸是具有溫經散寒的作用，就是對于身體較為寒涼的人來說，可以起到驅寒的作用，對于有血液循環障礙的人來說，可以由促進血液流動的作用。

　　其次，月經的不正常有可能是血液循環障礙導致的，這時候采用艾灸就會使月經正常甚至提前。因此，艾灸會使月經提前嗎?確實會的。

　　另外，人體身體有一個“三陰穴”具有調控我們月經周期的作用，當我們想利用艾灸的作用來達到調經的效果時候，要對“三陰穴”進行灸療。如果是對其他穴位的話，起到的是其它的作用，中醫保健非常講究穴位、經絡的原理，我們要恰當地加以應用。

　　對“三陰穴”進行艾灸后，會有月經提前或推遲的癥狀，這時候我們不需要太驚慌，當提前或推遲的時間在一個星期以內，且持續三個月左右的時間趨于穩定，這是一個好的征兆，證明我們的調理月經周期是有效果的，因此，我們要正確地看待。

　　女人艾灸的注意事項

　　1、艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。在艾灸的時候最忌諱喝冷水吃涼飯，如同給艾灸撤火。

　　2、如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產后風疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要馬上洗手，希望用熱水，高于體溫的，50度左右即可。

　　3、備孕期剛灸后就不適合馬上同房，這時的子宮和輸卵管的環境還很熱，不利于精子的存活。最好灸后24-48小時候同房，這個時候，子宮和輸卵管的環境已經適合精子的著床和存活生存。

　　4、太餓太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人。

　　5、大悲大喜大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。

　　6、艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便于點燃。

　　7、如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。

　　8、如果上下前后都有配穴，應先灸陽經，后灸陰經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進行。

　　9、施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸早上，下午。沒有時間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。

　　10、艾灸后是否可以馬上洗澡。如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鐘后再洗澡，這時經絡也基本處于灸后的修整狀態，灸后的熱度也逐漸地揮發和利用，此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。